鶏の胸肉使うレシピ教えろ

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:19:07.275ID:1l+7K2Ns0
ちなみに今ダイエット中だ

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:19:40.355ID:TYlT0Rl30
焼いて喰らう

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:19:42.783ID:T8kAyq6ld
コルドンブルー

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:19:44.009ID:Fkhxtp060
無い

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2024/04/28(日) 20:20:01.090ID:uKYOdSB+0
竜田揚げ

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:20:04.019ID:4m9i/ujc0
焼いてマキシマムぶっかけるだけ
マジでうまい

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:20:19.790ID:kZcqy8Zk0
からーげ

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:20:31.642ID:hSfgYMyJ0
エビチリの鶏むね肉バージョン

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:20:32.608ID:7Ot99UPs0
蒸す

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:20:50.740ID:CE1eKXEO0
蒸し鶏にして刻みにんにくと刻み大葉と刻みミョウガのせて三角コーナーにぶちこむ

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:21:01.018ID:a5DvgPpS0
低音で茹でる

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:21:09.446ID:Dw4NZk3p0
ラーメンと一緒に茹でる

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:21:26.459ID:GakLw25D0
低温調理しないと食えたもんじゃない

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:21:39.549ID:pjHXw4DM0
すりおろしニンニクと醤油で味付けして食う

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:21:53.301ID:aMmLoIbB0
切ってフライパンで焼くだけ
少量塩ふると美味しい

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:21:54.472ID:Cn+b47ku0
鍋に白菜とかモヤシとかなんかテキトーな野菜とかキノコとか敷いて
なるべく薄めに切った胸肉をならべてちょっと酒入れて蓋して蒸し煮
ポン酢でいただく

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:21:58.395ID:W+irIdyY0
わさび醤油でいただく
うまい

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:22:23.651ID:1n3Hpn0N0
タルタルソースたっぷりかけてチキン南蛮

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:22:49.189ID:R8hyPGhg0
照り焼き

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:23:39.437ID:vOnN/rSm0
からあげとポップコーンを肴に
ビールをぐいっと

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:26:02.280ID:BhNa/roH0
親子丼

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:26:40.492ID:3W9EQVrcM
よだれ鶏

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:32:43.380ID:siPFxCW+0
塩胡椒してフライパンで中弱火で皮側から蓋して焼く
焼き時間は皮側4分半、返して3-4分

その後はそのまま噛り付く

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:39:08.026ID:roWDJ1ZV0
ピカタ

0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 20:41:46.974ID:vGwc5Z8k0
鶏むね肉 タモリ でぐぐれ

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