懸垂とディップスやってたらめっちゃガタイ良くなった

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:36:17.569ID:iZRIvSHJd
ホモホモしい

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:36:47.392ID:Y7S/891/d
すげえじゃん

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:37:11.705ID:qjo3mnzg0
チキン乙

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:37:19.798ID:t7S7CaA90
ちゃんとケツも鍛えろよ

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:37:26.533ID:Pb9SYJLf0
セックスは?

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:39:45.010ID:SDTW4e6nd
ホモなら鍛えるべきは脚
ノンケも鍛えるべきは脚

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:40:17.549ID:Y7S/891/d
俺は脚鍛えるのやめたわ
もともと脚なんて興味ないし

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:40:52.344ID:iZRIvSHJd
>>2
ありがとう

>>3
ケトルベルで加重してスクワットもしてる

>>4
たまにディルド入れてる

>>5
一度だけソープ行ったことはある

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:41:59.843ID:iZRIvSHJd
>>6-7
ぶっとい脚憧れるんだけど自宅だとスクワットくらいしか出来ない

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:42:28.705ID:Mzymz8nL0
ホモじゃん

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:43:12.637ID:Y7S/891/d
マジか
俺はもともと筋トレする前から脚太いの嫌いだったからなのか興味ないんだよな
チキンレッグって言われるからやってたけどもう面倒だしやめた

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:44:15.801ID:QLnKunPg0
逆立ち腕立てもやれ

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:44:47.697ID:iZRIvSHJd
>>10
2回ちんちんしゃぶったことはあるけどホモじゃないよ

>>11
脚トレ辛いしな
本人しだいだと思う

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:45:18.686ID:SDTW4e6nd
>>7
俺も正直興味ない
けどふと鏡見た時今以上に細い脚だともっとアンバランスに見えるなと感じるからとりあえずでもやっといてよかったと思う

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:45:24.924ID:iZRIvSHJd
>>12
プランシェに憧れてる
いつか出来るようにしてみせる

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:47:48.221ID:vU5Bt6OD0
その二種目で十分だよな
ビルダーになるわけじゃないし

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:51:18.594ID:iZRIvSHJd
>>16
たしかに

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:51:45.523ID:w3OUymif0
懸垂台どれおすすめ?

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 14:58:43.261ID:iZRIvSHJd
>>18
ワイド懸垂が出来るタイプなら好きなので良いんじゃね

買って思ったのは
小スペースにこだわると安定感無くなる
グリップがはめ込みタイプでクルクル回っちゃうのがあるからそれはやめた方がいい

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 15:00:17.656ID:w3OUymif0
さんくす

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 15:02:18.911ID:vt8feN0P0
吾輩も懸垂一回できるよん
怖いか?

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています