0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 17:12:17.062ID:WJjINKOM0
もしそうなら整形外科でタンパク質出されるだろ
筋肉痛ってタンパク質とれば早く治るとか嘘だろ
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0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 17:12:42.088ID:yVtsvFbo0
誰がそんなこと言ったの？
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 17:12:43.832ID:je4+S8jh0
豆腐とか鳥の胸肉はいいぞ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 17:13:02.927ID:MeciICrl0
誰がそんなこと言ってたの？
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 17:13:44.596ID:+lLBHyFA0
看護師さんの母乳もアミノ酸スコア高そうだが
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2024/04/16(火) 17:15:36.812ID:uDCJFCd40
たんぱく質じゃなくて糖質な
ストレッチしろよ
タンパク質以前にそれしないと論外じゃん
もちろん動的ストレッチな
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 17:20:11.061ID:W9Vv7q/R0
これと言って有効な物はないぞ
俺は筋肉痛で整形外科に行ったことが無いんだけど行くもんなのか?
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 17:54:01.351ID:ohlrxyy90
ロキソニン飲め
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 17:56:25.770ID:BVPNjkhT0
>>9
体動かした後のアイシングとストレッチ
体動かした後のアイシングとストレッチ
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