ダイエット時に炭水化物ってどれから摂取するのが効率いい?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 15:33:15.070ID:pLWxNXzk0
ジャスミン米?

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 15:34:29.288ID:4szU8Q4A0
納豆でいいんじゃね

0003 警備員[Lv.10(前16)][苗]2024/04/16(火) 15:35:00.255ID:JG44VSBd0
尻から

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 15:35:11.687ID:/4WcxsiQ0
形がなくなるほど血糖値が上がる定期

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 15:36:05.127ID:nfDgbe0f0
玄米で良いんじゃね
オートミールはまずいし

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 15:39:56.706ID:pLWxNXzk0
>>5
うむ

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