0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/22(金) 15:44:50.861ID:Z1fPgaVH0
なんで
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/22(金) 15:45:44.569ID:m8WgnjUT0
ランニングは筋力アップじゃなく運動がメインだから
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/22(金) 15:45:52.572ID:78e2SRuP0
普通ランニングしても減るよね
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/22(金) 15:54:38.553ID:Ih7blpT+a
一定の負荷を長時間続けるため疲れを感じないからだよ
ランニングもそうだしロードバイクなんて特にそう
空腹感が起こらないから食べるのを忘れてハンガーノックを起こす
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/22(金) 15:58:48.210ID:78e2SRuP0
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/22(金) 16:00:35.213ID:KKLMPPkV0
ランニング（20分）と筋トレ（90分）