0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:08:27.480ID:EGEtbwDJ0
1種類目で限界なんだけど俺が悪いの？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:09:01.053ID:f7yDe+Nz0
おれも30×3セットと言われてるやつを10×1しかやってない
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:09:18.183ID:CqnAtxob0
誰だって最初はそんなもんだろ成長を楽しめ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:11:40.471ID:EGEtbwDJ0
>>2
俺もそんな感じ
>>3
遠くね？成長を楽しめるほど長続きしないんだが 0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:12:47.119ID:fCrjRKSK0
膝ついてやれ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:13:03.191ID:CqnAtxob0
俺だって自重懸垂3回もできなかったけど1ヶ月で10回できるようになったよ ブランクあって今は5回だけどw
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:14:04.159ID:f7yDe+Nz0
ガチれば出来るんだろうけどそんなにやったら男性ホルモン過多でハゲそうだからやらないだけだがな
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:14:40.724ID:EGEtbwDJ0
>>5
大体途中で挫けて膝付けてるよ
>>6
1ヶ月でそんなに変わるのかよちょっとモチベーション湧いたわ 0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:15:27.419ID:EGEtbwDJ0
>>7
それくらいでハゲるならどっちにしろハゲるから安心してハゲろ 0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:18:24.105ID:fCrjRKSK0