社会人でも適度な筋トレやジョギングはしといた方がいいと思う

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/10/01(日) 07:58:13.123ID:yywwtyUd0

年食ってから健康状態、体型、体力など大きく違ってくると思う

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/10/01(日) 07:59:39.605ID:izHokr2Md

了解。これから26km走ってくる。

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/10/01(日) 08:00:35.542ID:yywwtyUd0

ムキムキになる必要もフルマラソン走る必要もないけど、適度な運動はしといた方がいい

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/10/01(日) 08:00:55.923ID:IGVeiiMZ0

>>2
ガチ勢じゃん

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/10/01(日) 08:01:42.192ID:HMSpmPKT0

15キロにしとけまじ

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