0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/19(火) 23:56:34.590ID:KMpwxlE8M
毎日どれくらい練習したらいいんだ？(´･ω･`)
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/19(火) 23:57:01.146ID:KMpwxlE8M
定時退勤しても19時とかだし練習時間がない(´･ω･`)
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/20(水) 00:02:17.392ID:HvEMgewrM
ハーフマラソンからやってけ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/20(水) 00:04:57.937ID:a+Rrgu6jM
>>3
たまにダラダラハーフくらいなら走ってる(´･ω･`) 0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/20(水) 00:15:11.676ID:qJqIN0NQ0
まず自転車で軽く流せ
次はマラソンで汗を流せ
火照った身体での水泳は気持ち良いぞ
これで完走間違い無しだ