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体が消費する順番は糖質→脂質、だから食べる前は糖質少なくてその時に運動すれば痩せるってことか?
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以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/08/20(日) 01:14:42.423
ID:gRXPCQ3F0
どゆこと?つまり食べたあとに運動しろってこと?
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