0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:27:16.748ID:ySdE0sdyM
もしかして筋トレって一生やるもんなの？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:27:35.732ID:06WTXiTh0
当たり前だろ
0003詳細 ◆MIKUsyQ3Q. 2023/08/14(月) 23:27:38.839ID:WMETp8hA0
筋肉を裏切らないであげてね
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:28:22.250ID:pNJzTaCQ0
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:28:23.866ID:JVRz9mWUM
マッスルメモリー
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:28:30.631ID:ySdE0sdyM
筋肥大のトレーニングって自分の理想の体型まできたらあとはずっとその負荷で維持してくもんなの？
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:28:40.086ID:FxULgXXB0
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:29:24.758ID:ySdE0sdyM
まさか全員が全員ゴリマッチョという高みにたどり着くまで負荷を上げ続けていくなんてことはないだろうし
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:30:09.930ID:ghbNVU6Z0
筋肉が記憶されるかはまだ明らかにされてないけど
脂肪に関しては明らかにされてるんだよな
継続あるのみ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:31:39.895ID:ySdE0sdyM
ていうか筋肥大はひとによってこれが限界ってとこがくるもんなのかな
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:32:52.375ID:0UP8XLXlr
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:32:54.710ID:27YI4sp40
お前の理想を変えたら止めてもいいよ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:35:39.226ID:ySdE0sdyM
みんなどこを理想の体型に設定してるもんなんだろ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:43:08.130ID:FxULgXXB0
デカくなるのも才能だが大会出るわけじゃなけりゃそんなに気にすることはない
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/14(月) 23:43:21.532ID:Kcrj5JG+M
毎日筋トレしてるけど体型とか気にしたことない