0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:27:39.660ID:981jFcsZ0
眠いのに眠れない
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:29:12.200ID:anCq7JP40
太ももを叩きます
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:29:44.480ID:981jFcsZ0
>>2
まあ確かに超常刺激の原因は視覚だけどさあ… 0005ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/29(土) 02:30:01.290ID:aS8P7gFx0
足をパタパタさせたら無くなるらしい
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:30:11.876ID:981jFcsZ0
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:30:27.008ID:981jFcsZ0
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:30:38.091ID:Kancnt1U0
寝れないときは寝れないぞ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:30:59.123ID:F5dV6awcM
しねば永眠さっさと死ね新宿古着屋ワタナベダイバクショウ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:31:10.079ID:981jFcsZ0
0011ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/29(土) 02:31:16.155ID:aS8P7gFx0
間違えた
足をパタパタさせたら眠くなるらしい
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:31:31.587ID:981jFcsZ0
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:31:48.729ID:mAoxVO2a0
まずスマホを体から遠ざけます
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:31:58.134ID:981jFcsZ0
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:32:17.824ID:981jFcsZ0
>>13
いやーそれはそうなんだけどなー
依存しちゃってるからさー 0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:33:02.713ID:odTIy+ymd
騙されたと思ってマインドシャッフルってアプリ使ってみ
マジで気付いたら寝てるから
これで眠れなかったら睡眠障害くさいからそっちの対策したほうがいい
0017ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/29(土) 02:33:45.216ID:aS8P7gFx0
足全体じゃなくて足首だけ上に上げたり下げたりするのよ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:34:30.311ID:mAoxVO2a0
睡眠導入用BGMを聞いてみる
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:34:57.854ID:anCq7JP40
>>6
足を叩くと足先まで暖かくなって寝付きやすくなるよ
嘘だけど 0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:35:13.272ID:9rbxVq7Cd
散歩してきてシャワー浴びて寝る
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:35:22.520ID:w/3oOuFZ0
寝れない
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:37:53.763ID:odTIy+ymd
俺がマジレスしたら寝たんだけど
酷くね
0023ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/29(土) 02:38:32.690ID:aS8P7gFx0
よかったな
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/29(土) 02:39:02.786ID:qIScMSfap
眠れない夜を優しく包む恋のメロディきこ