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ぶっちゃけ筋トレって見た目よくする以外に何の効果も無いよな…
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0001
以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/07/28(金) 21:33:12.727
ID:S8vP4OQn0
日常生活で自然と鍛えられる筋肉以外は筋トレやめればすぐに萎む無駄な筋肉だし…
その維持の為にプロテインとったり無駄な運動で酸素吸ってりゃ内臓に負担かけて老化が早まるだけ…
0002
以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/07/28(金) 21:35:25.440
ID:f14/WuNna
腰痛が治った
0003
以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/07/28(金) 21:55:09.791
ID:QyjliDAu0
楽しい
0004
以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/07/28(金) 21:55:44.405
ID:hYkhPYym0
でもチビが筋トレガチってもずんぐりむっくりで見た目良くならないよね
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