0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:38:07.080ID:lENvlos10
これで60kgいくやろ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:39:16.024ID:Cn0dlwSZd
それ毎日続けろよ？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:40:36.623ID:C/rf7U9k0
焼きそばにはマヨネーズどれくらいかけたの？
ご飯には何をどれだけかけたの？
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:42:25.116ID:lENvlos10
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:42:56.176ID:lxpjALkR0
ガチで太りたいなら食い方を変えるのがいいよ
あまり咀嚼せず飲み込む癖をつけろ
すぐ腹減るからどんどん食える
さらに酒飲めば満腹中枢麻痺して腹減る
俺は47キロから72まで増えた
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:43:29.961ID:lENvlos10
>>4
マヨネーズ嫌いだからかけないし米もそのまま 0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:44:16.277ID:IrGRplNTa
から揚げも付けろ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:44:21.054ID:C/rf7U9k0
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:48:18.159ID:caSGbS4M0
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:48:18.524ID:Cn0dlwSZd
1回爆食いして太るわけないやん
うんこになって終わりだよ
ちゃんと医学的な太りかたを調べろよ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:48:25.817ID:lENvlos10
>>6
昔はよく噛まずに飲み込んでたしスナック菓子も食いまくってたけどそれでも太らなかったぞ
最近は健康とか消化吸収のこと考えてよく噛んでるけど 0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:49:26.687ID:BZsQ9Ux50
太る意味あるんか？
力士希望とか？
ドカ食いすると太るより先に膵臓やられる
煎餅みたいな炭水化物を間食で延々食べ続けた方が太る
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:51:43.465ID:C/rf7U9k0
摂取する炭水化物の量だけじゃなくて大切なのは脂質の量だよ
タンパク質の摂取は少し控えてこの3つのバランスを崩すと太りやすいよ
とにかく1日にどれだけ脂質を取れるかが鍵
目安としては1日の摂取量が100gを下回らない様に揚げ物や脂っこい肉料理を米かパンで食え
1日に3食以上食えねえよっていう人でもおジャンクフードを定期的に食べて栄養バランスに気を遣えば比較的楽に体重増やせるよ
身体壊さない様に頑張って
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:52:20.720ID:lENvlos10
>>13
ガリガリだから普通の太さになりたい
食っても食っても腹がぽっこり出るだけで全然手足に肉つかん 0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:53:19.489ID:BZsQ9Ux50
>>16
別にそういう体質なんだから無理すんなよ
変な食生活にして寿命縮める方が問題だろ 0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:55:29.535ID:lENvlos10
>>15
土日は結構頑張って肉料理とかファストフード食ってるから継続していくわ 0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:56:54.361ID:lxpjALkR0
>>10気持ち良くなるためにに飲むんだけど飲んだら満腹中枢麻痺して腹減る＋食欲満たすため腹減った気がするくらいの欲求でくっちまう
>>12じゃあただ胃腸が弱いだけだろ
俺は絶対太らない体質なら毎日7000キロカロリーくらい飯食いたいわ
無理だから3000キロカロリーくらいに頑張って抑えてる 0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:57:22.814ID:lENvlos10
>>17
コンプレックスなんだから気にするなと言われても無理なんだよ
ただ細いだけならまだ我慢できたけど顔が他人に比べてクソでかいからマジで奇形じみてるしな 食っても下っ腹ﾎﾟｺｰって出るだけだよ
腕とか太くなって欲しいのにな
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:59:47.212ID:IIzxWBpY0
まじで太りたいと思ってるなら
１日二食で食ったら即寝る
お相撲さんはこうして体重増やしてる
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 20:59:58.602ID:lENvlos10
>>19
確かに冷たいもの飲み食いしたら100%腹下すけど
俺太れないの？ダルすぎる 0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:01:59.569ID:lENvlos10
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:03:47.990ID:lxpjALkR0
太りたいってがっちりしたいのかよ
基本的な筋トレなしにいくら食ってもブヨブヨの腹とブヨブヨの手足になるだろ
筋トレしろ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:06:45.592ID:lENvlos10
>>26
筋肉つけるためにまずは太らないとダメじゃないの？
とりあえず腕立て腹筋スクワット×20は毎日やっとるけど 0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:07:39.393ID:BZsQ9Ux50
悪液質なのかな？ｗ
というか病院行けばいいのに
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:09:53.589ID:lENvlos10
>>28
病院行って薬でなんとかなるもんなの？
もしなるなら行くけど 0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:11:42.438ID:BZsQ9Ux50
>>29
薬でというか何でガンガン痩せるのか調べてもらったら？
甲状腺機能亢進症とかだと食っても食っても痩せるし、一度相談してみたら？ 0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:16:00.361ID:lENvlos10
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:24:27.848ID:ECW9fsM20
おさむ「メッシ！メッシ！メッシ！」
おさむ「おかずも食べなさい」