0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:11:32.026ID:kEVPPG0A0
どうなの
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:13:15.169ID:RMxNzOIJ0
え?糖質制限してタンパク質じゃねえの?
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:14:03.138ID:/YjwJ8H10
糖質は摂らないが
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:14:36.541ID:u4BeO+eJ0
プロテインで九割の人達がハゲる
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:14:49.145ID:kEVPPG0A0
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:15:28.153ID:kEVPPG0A0
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:17:35.486ID:y9eU5Fpn0
糖質取らないとバルクアップしないから取るぞ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:18:50.769ID:kEVPPG0A0
>>7
タンパク質糖質>>>>>>脂質だよな
身体仕上げる時だけ糖質制限するみたいだけど 0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:19:27.069ID:0V9ChCz50
糖質より肝臓とかがやばそう
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:23:32.575ID:y9eU5Fpn0
糖質取るから糖尿病になるっていうのはあんまり聞いたことないけど
無酸素運動である筋トレ、食事制限などでストレスやアドレナリン出て血糖値上がって糖尿病になるっていういうのはまあまああるらしいんだよな
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:24:54.602ID:4FIGVJe/0
栄養失調で死んだボディビルダーの話は笑った
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:27:56.867ID:kEVPPG0A0
>>10
間食増えると血糖値がまあまあ高い時間多くなるじゃん?
糖尿のリスクが増えるのかと思って調べたけど高脂質な食べ物の方が糖尿のリスク上がるらしい 0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:32:27.481ID:kEVPPG0A0
>>13
ハンバーガー食ってるのは見るけどそれ以外は見ないな! 0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/25(日) 21:34:01.956ID:riK8pYX00
トップとかプロ目指してる奴はなる
肉ばっか食うから痛風もなる