0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:33:04.353ID:DjfrXAm80
食い過ぎたら太るぞ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:33:26.512ID:A5dzjuTz0
ケトジェニックダイエットか
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:33:29.153ID:Y6+uTba/d
大丈夫
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:33:34.160ID:ndk4DBvV0
馬鹿には難しいかな
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:33:37.620ID:fwM5iQD7d
屁が臭くなるで
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:33:52.143ID:zwT0ryMqM
食ってみなよ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:34:19.260ID:I1R4tPW00
夜に食ったら太るぞ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:34:21.646ID:cYWHgtJ60
日本人には無理
絶対にコメが食いたくなる
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:35:03.865ID:sH9ipKBJ0
長生きできるだけだぞ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:35:15.577ID:okHcbYyRp
150gがちょうどいい
1日1回いきなりステーキいってウォーキングすればええんやろ
余裕余裕
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:35:32.321ID:lTfliqYJ0
腎臓悪くなると取り返しつかないから極端にはやめとけ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:35:42.654ID:lg8btcLt0
アメリカ人ってなんで太ってんだろ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:36:03.950ID:cYm4YnGt0
ライスやポテトを一切食わなければ理論上は痩せる
現代人のほとんどは糖質依存症だから難しくはあるが
いきなりステーキよりスーパーで肉買ったほうが安上がりか？でもそんなに値段変わらないよな
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:36:46.276ID:/zwEhhW2d
赤身なら1kgくらいは食える
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:36:46.513ID:pOcBvLJBr
そんなメリハリつけてルールを守れるならデブになってないだろ
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:37:52.962ID:iK6NF69M0
油少ないなら良いだろうね
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:37:53.100ID:0ZZkioJua
やったことあるけどやっぱ炭水化物ないと食っても食っても満足できんのよ
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:38:21.402ID:nNEQ2qL7M
オフロスキwがそんな生活してるな
>>23
糖質抜くなら脂はないとだめだって聞いたよ 0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:39:04.586ID:lqJPipxB0
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:39:57.611ID:Bh8jTAT10
ケトン臭臭すぎっかんな言っとくけど
異常状態なのを分かれ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:41:05.427ID:tmDtxSi30
ステーキに白米食うなよ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:41:22.463ID:pOcBvLJBr
自分に甘かったからデブになったわけ
そして今後もそれは治らない
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:41:57.903ID:i6NBOXEwM
ご飯ないとそんな食えないから結果痩せる
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:42:29.759ID:I1R4tPW00
米をタイ米にしたら？
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:44:23.122ID:XFWY91b5d
チャンカワイがやってて痩せてたよ
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 20:45:47.222ID:a+0gdF950
肉食うダイエットで
いきステの広報部長が２０㌔痩せてた
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 21:01:09.618ID:BZu+0qeYp
食後のアイスが毎食アリならやれる気がする
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 21:01:24.171ID:vnYQRqwOd
ああ
それはガチ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 21:18:32.377ID:81bPwxN+0
白飯がないと話にならんだろ
肉でも魚でも白飯を美味く食うためのオカズだからな脇役だけの食事とかありえんわ
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 21:43:29.072ID:9VIUNKgCr
脂身はむしろ積極的に摂った方がいい
哺乳類にとって脂を摂らないのは体に毒
要らないのは糖質のあるものだけ
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/01(月) 21:47:18.190ID:cYm4YnGt0
白米は駄目だからせめて玄米とかに変えよう
糖質はストレスにならない範囲で極限まで削るのがコツ
基礎代謝量が足りてるならこれだけでも全然痩せる