0001以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2023/04/17(月) 19:52:31.011ID:J+HUQ5Oad
500万くらい出してもいいからほしい😭
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 19:52:52.400ID:yD3ikhsV0
お薬効くお
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 19:52:52.461ID:Y2Vj05BXp
サウナ行け
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 19:53:14.712ID:2Mdro7/t0
睡眠のコントロールは全人類が欲しがる能力だよなあ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 19:53:40.993ID:p7zTofMZ0
筋弛緩法か自律訓練法
0006以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2023/04/17(月) 19:54:54.945ID:J+HUQ5Oad
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 19:56:58.479ID:eX9bBxkx0
寝不足によって体の免疫力が低下すると口内で細菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。
寝不足には口内炎の他にも、
・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる
などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。
口内炎は寝不足で起こり得る?口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/ 0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 19:57:26.398ID:kLWzF/E80
まさか寝る直前までスマホいじったりしてないだろうな?
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 19:58:12.987ID:iKGl2Ky+0
普通にあるだろ
ワイも鬱病になって手帳や年金欲しいのに毎日グースカ眠れちゃうから健康で困る
0010以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2023/04/17(月) 19:59:17.273ID:J+HUQ5Oad
0011以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2023/04/17(月) 19:59:27.664ID:J+HUQ5Oad
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 20:07:17.445ID:LXiqtWFSp
サウナ→水風呂→外気浴
これを3回か5回ぐらい繰り返してけ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/17(月) 20:28:11.021ID:2Mdro7/t0