0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/10(月) 22:47:36.191ID:cHG5Cna/0
高重量脚トレ辞めたい
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/10(月) 22:47:51.282ID:cHG5Cna/0
太い足かっこいいと思ってるのマッチョぐらいだろ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/10(月) 22:49:40.319ID:RReHSfpQ0
脚トレで酸欠になって運ばれたことあるからそれから脚トレはやってない
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/10(月) 22:50:19.657ID:cHG5Cna/0
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/10(月) 22:51:46.025ID:G2RtzMWy0
ぶっとくなるまでに何年も掛かる割に数ヶ月やらないとあっと言う間にしぼむ
マジ継続できないと無駄に
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/10(月) 22:53:53.497ID:cHG5Cna/0
>>5
なんか体が拒否してるのを無理やりでかくさせてる感じあるよな 0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/10(月) 22:54:48.893ID:OgIbD5Rka
いいよ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/10(月) 22:54:51.585ID:cHG5Cna/0
日常生活で役立ってればまだいいけど大して役に立たないところか筋肉痛のせいでマイナスっていうね
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/10(月) 22:57:12.676ID:R+Vupa6y0
脚トレ最優先だろ
脚トレやらずに上半身だけマッチョとかキモすぎ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/10(月) 23:04:00.438ID:Szwiu/CO0
普段通りレッグプレス250kgやってたら腹圧ミスってアバラにヒビ入ってから怖くて筋トレ出来なくなった
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/10(月) 23:04:54.009ID:lrYJo7sT0
脚が雑魚いからなんなら週二でスクワットやってる