0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:30:54.552ID:a4ektlz70
頼むぜコラ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:31:10.957ID:G0r3ruce0
食わなきゃ痩せる
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:31:59.012ID:a4ektlz70
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:32:07.220ID:KDTMYIv40
アイコラ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:32:17.385ID:G0r3ruce0
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:32:22.975ID:a4ektlz70
>>3
立ち仕事だから仕事終わりはマジでもう立てないレベル 0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:32:32.155ID:zV/N/ci9a
前疲れきって軽食で済ませて即寝てたら痩せた
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:33:03.410ID:JjFLy9BF0
医者に運動不足ですねって言われたわ健康診断で
これ以上どうしろと？
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:34:06.296ID:U0/5c4YP0
頭悪いとわからないんだろうけど仕事量を減らす
どうせゴチャゴチャ言い訳して減らさないの目に見えてるけどな
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:35:08.646ID:a4ektlz70
>>11
仕事量なんて決まってるのに減らせとか馬鹿なんですか？ 0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:35:31.803ID:zV/N/ci9a
レスするごとに逆腹筋でゆっくり寝転んで
ゆっくり腹筋使って起きる
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:35:44.399ID:a4ektlz70
あっ、ニートの者でしたかw
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:36:08.064ID:U0/5c4YP0
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:37:02.136ID:dd1XL7fVa
立ち仕事で太るってそれ働いてねーだろ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:37:13.947ID:beul5zzP0
散歩しながら5chをする
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:37:16.123ID:a4ektlz70
>>15
ニートは仕事した事なくてわからないからそう言う発言が出来るんだよな 0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:38:04.534ID:a4ektlz70
>>16
いや、以前ストレスで過食症になって激増した 0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:39:00.263ID:U0/5c4YP0
>>18
いやお前が無能なだけだぞ
仕事量をコントロールするのも仕事のうちだからお前こそ「仕事をしていない」
した気になってるだけ 0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:41:01.353ID:a4ektlz70
ニートって本当に馬鹿なんだな
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:41:16.262ID:c03vGq5Y0
黙って運動しろ
大した立ち仕事じゃないから痩せないんだよ
スクワットして立ち仕事で疲れない体作れ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:44:00.674ID:a4ektlz70
>>21
俺の職種も知らないくせに無能とかいっちゃうあたり本当に馬鹿
ニートって何も知らないから平気でそう言うこと言えるんだよな
もう呆れるよ 0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:45:46.414ID:U0/5c4YP0
無能って何故か「努力すること」若しくは「苦しむこと」が仕事だと思い込むよな
だから「楽をする」っていう当たり前の思考が出来ない
努力してるフリは大好きだけど仕事を効率化するっていう本当の努力は一切しない
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:46:14.410ID:nP6W5Xiz0
米パン麺禁止してオートミール
なお他は何食ってもいい
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:47:51.263ID:U0/5c4YP0
>>24
お前が何の仕事についてようが仕事量のコントロールは仕事のうちでそれが出来てないなら無能だ
現実みろ 0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/09(日) 09:48:26.653ID:G0r3ruce0
いくらレスバしても痩せないよ
1時間ウォーキングするより米の量半分にすれば時間も体力も使わなくてカロリー制限できる
仕事でソレナリの運動してるならカロリー制限で痩せる
一日1500kcalくらいを目標にしろ
デブの言い訳スレ
見た目が醜いと中身も同じ
一生太ってろ