1日9時間寝るようにしたら体調がいい

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:20:19.092ID:ApG/MC0jd
真似ていいぞ

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:21:16.027ID:NH58WYPr0
俺は7時間くらいでいい
寝すぎるとしゃきっと目覚めない

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:21:26.930ID:5tvuDz86d
でも仕事して9時間寝てって自分の時間なくね?

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:21:58.631ID:trpP44lZ0

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:22:42.077ID:ApG/MC0jd
まぁめっちゃケガしてて傷癒す為にだけどやっぱり睡眠取るといいよ

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:23:37.279ID:xnS/AOgrd
夜6時間、昼に2時間寝たい

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:24:07.154ID:5tvuDz86d
めっちゃケガって何したんだよwww
お大事に

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:24:11.091ID:LCPF48kBr
おっさんになってくると何時間も寝れなくなっていく

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:24:12.101ID:Y3ayUzL6M
>>3
この時間にスレ立てる奴が仕事してるわけにいじゃん

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:25:01.298ID:QreHt3Ld0
8時間で良いよ

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:25:03.843ID:DznH3D+ia
頭の回転とか記憶力が全然違う
あと仕事中に眠気を感じないってのも楽

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:25:07.703ID:RPDPsawY0
アインシュタインと同じじゃん

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:29:41.136ID:tb7iu7mZ0
>>8
これ言うけど長時間寝なくて済むってことなの?
それとも寝ないといけない時間分すら寝れなくなっちゃうってことなの?

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:29:47.500ID:XmxAH1Cd0
普段4時間睡眠で休日気絶するの気持ちいい

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:31:50.907ID:5tvuDz86d
>>13
寝るのも体力いるんだよ
だから体力ある学生の頃とかいくらでも寝れただろ?

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:32:42.525ID:4QXBxn/S0
そりゃいいだろうな
最低でも6時間、理想は8時間って言われてるんだし

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:33:54.011ID:tb7iu7mZ0
>>15
歳取っても未だいくらでも眠いから焦り感じてる
もしこれが「寝なきゃ疲れ取れないのに寝れない」状態だったらやばいじゃん

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:35:16.570ID:pWo7LgUp0
おっさんだけど赤ちゃんいると4時間睡眠とかになるな
寿命縮むわこれは

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:36:08.786ID:5tvuDz86d
>>17
どうせまだ30歳そこらとかだろお前

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:36:39.983ID:IrHBumd0M
寝れる人羨ましい
よく寝て6時間程度

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:43:00.962ID:tb7iu7mZ0
>>19
にしても昔から睡眠時間がヤバい
フルタイムなんかとても無理

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:43:40.185ID:tb7iu7mZ0
>>20
睡眠12時間だと使える時間が圧倒的に短いから羨ましい

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/06(木) 10:49:40.873ID:tb7iu7mZ0
筋肉が異常に凝り固まってるらしいんだけどそれもロングスリープの原因なのか?

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています