0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:49:44.058ID:ZmHhUQj80
まともな判断ができなくなってるから大失敗やらかしそう
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:50:40.330ID:ZmHhUQj80
最初にやるべきことは自分自身のことだよね
これができなきゃ他の事なんてできるわけがない
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:51:26.736ID:ZmHhUQj80
風呂に入らない人間と入る人間
それだけで差が生まれてるわけだからね
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:52:45.159ID:qNOK2gE0M
場合によると思います！
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:53:27.312ID:qGwSsBHqr
１急いては事を仕損じる
２動けるうちに動け
３果報は寝て待て
お好きなので(人 •͈ᴗ•͈)
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:54:09.367ID:ZYYXiB7Z0
風呂は入れ
苦しいなら医者
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:54:43.415ID:+n2/IuvmM
死ね消えろ自殺しろ蛆虫
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:55:19.324ID:NTSFdUmB0
精神的に苦しいときは、無理に活動しないほうが良い場合があります。心の痛みやストレスを感じているときには、その原因になっているものを考えたり、感情を整理するために十分な時間を取る必要があります。
ただし、常に何もしないでいることも、心身の健康にとって良くありません。適度な運動や、興味を持っている趣味や活動に参加することは、気分を上げるために役立ちます。
ですので、状況によっては、無理に活動しない方が良いかもしれませんが、適度な活動は精神的な回復に役立つことがあります。自分自身の状態を見極め、無理をせずに自分に合った活動を選ぶことが大切です。また、心の健康について気になることがある場合は、専門家に相談することもお勧めします。
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:55:35.258ID:ZmHhUQj80
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:55:51.431ID:ZmHhUQj80
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:57:11.824ID:ZmHhUQj80
>>8
何もしないのもストレスになるね
楽しみをみつけるのはむずかしそうだから体を動かしたり 0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 10:58:22.560ID:Z5vWbqH/M
積極的休養と言って
寝てばっかりよりも散歩とか軽い運動したほうが回復早かったりする場合もある
メンタルなら気分転換は大事
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 11:02:50.380ID:B6yotZeUM
何もしないをする
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 11:03:24.109ID:ZmHhUQj80
>>12
なにをやっても常に苦しみがある感じ
気分転換のジャンルを増やさないとね 0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 11:04:10.163ID:ZmHhUQj80
>>13
ずっとそんな感じだよ
一日の大半は部屋に座ってぼーっとしてる 0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 11:05:19.321ID:ZmHhUQj80
ふぁ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 11:06:24.913ID:hoq1q8BU0
美味しいもの食べて寝る
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 11:06:58.859ID:ZmHhUQj80
でも感情の整理もにがて
思考から消し去ってるからやっぱりまだ時間がかかるってことかも
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 11:09:02.144ID:LCoYpebq0
考えるより行動しなくちゃ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 11:12:01.533ID:TTAvma5DM
しんどいから動けないのに動かないと更にしんどくなるという不条理
とりあえずその時に出来る範囲のタスクをこなすしかない
風呂すらめんどいなら机拭くとかそのレベルでいい
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 11:15:28.048ID:ZmHhUQj80
>>19
やっちゃえばできたになるからね
重要なミスになることなんてほとんど存在しな全部小さいこと 0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/27(月) 11:18:14.322ID:ZmHhUQj80
>>20
矛盾だらけだね
自分にできる範囲のタスクを決めてやる
新しいことにもつながる