ダイエットでジムに通い始めたんたが

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/24(金) 20:08:12.821ID:CnZ/xYhUa

今のところ３ヶ月ほぼ毎日行ってる
有酸素で500～700キロカロリー消費してるが筋トレもした方がいいよな

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/24(金) 20:08:47.721ID:H+bg4RXj0

面白い？

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/24(金) 20:09:21.768ID:CnZ/xYhUa

>>2
ランニングマシンでYou Tubeとかテレビ見れるから飽きないよ

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