0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:21:01.467ID:pF+6ehoC0
オッサンになるとこうなるんだわ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:21:41.249ID:tPvIIcWtM
筋力無さそうだから無理
>>22
筋トレやってるよ
内臓脂肪も筋トレで落ちるの？ 0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:22:12.587ID:nMNDbD+e0
ドルイドか？
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:23:03.988ID:/iXReB4D0
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:23:41.988ID:iD0Ktgui0
奇を衒ったようなのじゃなく一般的なダイエットをちゃんと長期間続けられれば誰でも痩せる
>>29
内臓脂肪とかじゃなくて腹筋背筋の筋力が落ちたせいで内臓が全部腹に落ちてきてるから出っ張ってる
なんならコルセットして１ヶ月くらい過ごせば内臓の位置は直るだろうけど筋力無いとまた落ちてくる 0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:24:13.811ID:M0ICv+BR0
なんでお前らそんなに醜いの？
鏡見て死にたくならないの？
鍛えなよ
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:24:23.263ID:dMvlFRnMr
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:24:35.122ID:TnclaWWU0
異世界の魔物召喚されすぎだろ
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:25:22.233ID:hYOyp5tE0
根性無さそうな乳首と腹毛
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:25:46.863ID:vQXiypB80
これともやんなきゃいけないんだから風俗嬢ってすげえな
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:25:52.522ID:iD0Ktgui0
それで筋トレやってるって何やってんだよ
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:26:04.240ID:/iXReB4D0
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:26:27.119ID:ZM6v46Ov0
デブっていうかビール腹でしょ
ビール飲みすぎなんだよ
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:27:45.153ID:5ZnEhSbn0
腹筋腹筋ひたすら腹筋
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:28:25.029ID:nni7U+W80
>>31
2年前の俺じゃん
コロナでスポーツやってなかったら20キロ太った 0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:28:33.803ID:pjfnhfSV0
内臓脂肪だからカロリー抑えたらすぐひっこむぞ
すぐ過ぎて皮膚が余るようになる
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:30:25.174ID:pjfnhfSV0
>>49
35歳過ぎたらもう痩せと皮膚のたるみがトレードオフになるそうな 0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:30:30.868ID:AQMuncNW0
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:32:27.036ID:/iXReB4D0
輝かしい歴史
中学183cm65kg剣道団体全中出場
高校183cm75kg玉竜旗ベスト16、インターハイ出場
高3、椎間板ヘルニア発症、剣道引退
二十歳、糖質発症
糖質の薬で75kg→130kgに
薬を変えてダイエットして90kgに
禁煙して110kgに
ダイエットして100kgに←イマココ
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:34:39.401ID:LAQpPgqI0
痩せられないということはない
継続して何ならできるかを見つけたらいい
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:35:55.205ID:+7nk2xrT0
ビートセイバーやったら一気に痩せたわ
むしろカロリー不足かも
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:36:22.778ID:LAQpPgqI0
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:37:46.107ID:uJe/7Dnp0
ダイエットで一番おすすめなのは格闘技
マジでカッコいい体に最短でなれる
>>58
ベッドに穴空けてオナホセットすればガチでいけるかもしれん 立った状態で背中は猫背にして、横から写真撮ってみせて
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:38:44.846ID:/iXReB4D0
隙あらば自分語り、得意技これ豆な
っつーかマジで精神の薬飲むと副作用で代謝激落ち君するんだわ
コロナになって体力も激落ち君
ダイエットのモチベってなんだっけ？
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:38:49.037ID:6hfbc/be0
週5でジム行って筋トレ+おナニーを週2に制限してればテストステロンドバドバで筋肉付いてどんどん脂肪が落ちてくぞ
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:39:53.734ID:/RKEdJpX0
（ ・∀・）に見える
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:44:27.017ID:NmG5Tm8xp
えっちすぎる…ｗ
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:45:46.018ID:xhVHVRZP0
頑張れば誰でも痩せるよ
モチベーション続かないだけで
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:47:01.117ID:/z2WUKiD0
このレベルなら食う量減らして多少運動すればある程度痩せそう
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:53:46.887ID:5ZnEhSbn0
朝夕おかゆ昼うどんで激痩せしたい
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 22:55:04.382ID:lx7GkNmb0
全然毛穴見えなくて逆に怖い
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 23:19:06.276ID:xC1M1Iau0
副作用の人は難しいと思うけど
この体なら軽くでも運動してればわりと体型変わるでしょ
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 23:22:15.542ID:NjrHsIaA0
日々の歩行の時に自分が思ってるより早めで歩くと足に効く
足に効くと筋肉付く
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 23:25:10.724ID:BD9uNkzK0
水（ビール）太りの友人は控えたらすぐ痩せた
0074【B:100 W:94 H:79 (E cup)】 2023/03/22(水) 23:35:55.854ID:7vlFKzcq0
餓鬼
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/22(水) 23:36:28.106ID:84L9iZb20
デブ好きのホモだけど誰かやらせて