スパゲッティつくるよ

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:16:21.076ID:n2xrTIee0
脂質抑えめでがんばります

https://imgur.com/a/22gaPNm

KALDIで買ったタンパク質多めのパスタ

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:17:15.102ID:n2xrTIee0
https://imgur.com/a/CFNMRNj

麺をゆでるよ

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:17:36.709ID:/AMCyRLO0
写真よろ

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:17:52.709ID:n2xrTIee0
写真見えてるかな?

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:18:04.883ID:/AMCyRLO0
地味だな

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:18:08.608ID:1fYzZ8Aqd
頑張れ!!

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:18:40.651ID:aXyDV9E2a
見えてるよ
ナポリタンたべたい

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:18:58.175ID:n2xrTIee0
https://imgur.com/a/G0nTosp

フライパンでオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を炒めるよ

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:19:19.822ID:34EJftFv0
またペペロン乳化戦争かよ

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:19:35.851ID:n2xrTIee0
ニンニクを炒める時は弱火にしないとあぶないよ
チューブのニンニクでやろうとすると
すごいはねるので要注意

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:19:37.587ID:/AMCyRLO0
写真上部にめっちゃコンセントあるな

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:20:27.643ID:n2xrTIee0
https://imgur.com/a/xHdF2pB

そこにトマト缶ダヴァー

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:21:07.847ID:/AMCyRLO0
チーズのせよう

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:21:27.181ID:n2xrTIee0
https://imgur.com/a/jOYozty

缶の中に残ったやつもしっかりつかおう

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:21:53.294ID:7mBMaXCy0
>>8
鷹の爪はニンニクより焦げやすいからニンニクをある程度炒めてから入れるのがいい

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:22:13.989ID:n2xrTIee0
>>15
そうなのか初めて知った

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:22:42.920ID:n2xrTIee0
https://imgur.com/a/9dBA3Kf

なんとなくヨーグルトとか入れてみたけど
ボソボソな口当たりになったのでやめた方がいいよ

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:23:27.817ID:n2xrTIee0
https://imgur.com/a/CDdLXdv

麺投入!ソイヤッL('ω')┘三└('ω')」ソイヤッ

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:23:33.569ID:mDSMBRYh0
デブ?

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:23:49.367ID:/AMCyRLO0
卵入れよう

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:23:52.462ID:n2xrTIee0
>>19
一応筋トレしてるよ

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:24:54.439ID:DvpJIUsvd?2BP(1338)

足りない舐めるな

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:24:55.047ID:n2xrTIee0
今回はシンプルかつヘルシーにいきたいので
あんまり色々な具材は入れないよ

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:25:45.973ID:n2xrTIee0
ソースを絡めてオリーブ乗っけて

https://imgur.com/a/rofluoD

完成

0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:26:06.249ID:cFwTpmKh0
imgurくらいちゃんと貼れるようになろう

0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:26:33.088ID:J4WbGuTEp
障害者死ねや

0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:26:33.581ID:/AMCyRLO0
残った場合卵を巻こう

0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:26:38.380ID:7mBMaXCy0
味付けした?

0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:27:07.124ID:n2xrTIee0
食べた感想

麺茹でるときにボケっとしてて茹ですぎたよ
あとトマトが強すぎたなぁ
今度やる時はもっと美味しくつくりまする

0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:27:14.237ID:/AMCyRLO0
>>24普通に美味そう

0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:27:33.916ID:34EJftFv0
何だこのそそられないポモドーロは

0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:27:50.571ID:n2xrTIee0
>>28
塩胡椒とか軽くふったよ

0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:28:15.785ID:n2xrTIee0
料理初心者なんだ許せサスケ…

0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:28:45.926ID:FA9KOro40
トマトソースって結構煮込まないと酸っぱいし麺茹でるより先にソース作ったほうがよくない?

0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:28:54.174ID:n2xrTIee0
少しはみんなの暇つぶしになったかな
見てくれてありがとう

0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:29:15.229ID:n2xrTIee0
>>34
次作る時そうしてみるよ
アドバイスありがとう

0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:30:11.702ID:7mBMaXCy0
トマト強いって酸味がかなりあったとか?
>>34 も書いてるがある程度煮込むと酸味は飛んでくれる

0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:31:20.037ID:n2xrTIee0
>>37
単純に量が多かったのと煮込みが足りなかったのかも

0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:33:22.054ID:06eDEd4b0
>>34
これ
トマト缶はボツリヌス対策にクエン酸入れてるから酸っぱい
入れてない奴は多分元から酸っぱい

0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 14:37:15.684ID:n2xrTIee0
VIPって割と色んなこと学べるなぁ

0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 15:17:37.129ID:53QAc0KYa
トマトソースってゲロの味するからきらい

0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 15:47:49.100ID:DrMqdWcb0
生トマト好きだけど缶詰系は臭くて嫌だよな

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