0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:46:03.580ID:a3/GuFUT0
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:46:52.647ID:hsxCVeIpM
大阪マラソンじゃないのかよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:48:24.551ID:a3/GuFUT0
行く行くは大阪とか出たいなぁ
県外だから泊まりになるけど
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:49:16.008ID:a3/GuFUT0
>>3
4時間切れたら中級者ランナー名乗っていいらしい
だいたい上位20%なんだって 0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:50:31.929ID:a3/GuFUT0
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:56:48.770ID:oeuxGnpDd
毎月どのくらい練習しとるの
おれも4時間で走りたい
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:57:46.877ID:qW2ZjLGe0
尾田栄一でワロタ
惜しいな
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:57:59.178ID:35yIr62s0
シンタウ タイジュウわ、
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 20:01:06.891ID:a3/GuFUT0
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 20:01:18.003ID:a3/GuFUT0
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 20:01:44.376ID:a3/GuFUT0
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 20:02:37.558ID:35yIr62s0
かけゆぇの、
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 20:03:30.351ID:a3/GuFUT0
ハーフを2時間切れるくらいで走れたら
フル4時間切るのも見えてくるんじゃないかな
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 20:06:27.108ID:a3/GuFUT0
マッチョって堂々と言えるほどのマッチョでも無いけどな
普通の人からしたらマッチョ
ボディビルやフィジーク出る人からしたらまだまだ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 20:07:12.950ID:oeuxGnpDd
筋トレばかりでいけるもんなんだなすげえ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 20:08:52.289ID:JvREojLZa
筋肉という重りを7～8キロ背負ってそのタイムだと考えるとかなりすごい
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 20:13:14.874ID:a3/GuFUT0
>>16
8月9月は5㌔走で
10月は最初10㌔次12㌔みたいな感じで距離伸ばしてた
今回はフォーム改善しようと思ったら
膝悪くして直前風邪ひいて体調も良くはなかった
ロングランは3週間前の20㌔だけ 0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 20:15:30.880ID:a3/GuFUT0
>>17
筋トレはじめる前のいちばん軽い時は54㌔だったからなぁ
少し減量したといえ68→64㌔で走った
ほんと筋トレとマラソンは相反すると思うわ