いっぱい食べないと筋肉つかないけど、

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:08:43.969ID:yFZ2PxB+0
そうすると体脂肪率も下がらないから悩ましいわ
同時進行でできないもんだろか

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:10:06.447ID:fshrbCw70
出来ない
まず脂肪と一緒に筋肉をつけてからなるべく脂肪だけを落とすのみ

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:14:43.657ID:yFZ2PxB+0
>>2
なるほど

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:15:11.015ID:YEDFpyXO0
どーやって脂肪だけ落とすの?

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:22:12.506ID:HvS4+NcU0
>>4
くーな

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:23:06.996ID:YEDFpyXO0
>>5
それ先に筋肉分解されるんじゃないの?

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:23:51.060ID:HvS4+NcU0
>>6
だからそのために筋肉増やして貯金するんだろ

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:24:38.118ID:YEDFpyXO0
>>7
筋肉つける意味なくない?

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:25:09.830ID:HvS4+NcU0
>>8
あるが

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:26:44.860ID:YEDFpyXO0
>>9
へんなのー

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:28:33.904ID:HvS4+NcU0
>>10
じょうよわすぎ
詳しく教えてやると
筋トレしてりゃ筋肉の分解はかなり抑えられる

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:29:07.700ID:YEDFpyXO0
>>11
ガチ勢じゃないから

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:30:31.614ID:n3QUfh0J0
身体のエネルギーを使う場合
脂肪より先に筋肉が消費されてくの人体のバグだろ

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 19:33:22.128ID:HvS4+NcU0
>>13
バグじゃねえ
筋肉があったらエネルギー即枯渇して餓死する
だからそれ回避するために筋肉から分解されるようになってんだよ
ちな野生動物は逆
人類があまりにも雑魚すぎて食料が取れないからこういう体になっちまったらしいぞ

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています