0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:03:11.548ID:IFHMgiIyr
ほぼ毎日揚げ物食ってて野菜は月に1回くらい。この生活を5年くらいしてた
ミドル加齢臭?が半端ないんだけど、腸活で腸内環境を整えたいんけど大分時間かかるかな?
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:04:35.561ID:hNS8ytrM0
腸内環境のせいじゃなくて加齢したから加齢臭してるだけじゃないの?
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:06:04.938ID:IFHMgiIyr
>>2
>>3
ふむふむ
>>4
逆。加齢して腸が弱ってきたから油とかを分解できなくなり、それが汗と合体して臭くなる。これが言わいる加齢臭 0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:06:41.877ID:IFHMgiIyr
プラズマ乳酸菌ってほんと意味あるのか???
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:07:43.679ID:0t3+eVqK0
普段は肉ばっかり?
ワイは不摂生で健康診断で引っかかった後、毎日納豆とキムチ食うようにしたらめちゃくちゃ快便になったで
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:08:16.817ID:hNS8ytrM0
>>5
じゃあ揚げ物やめたらいいじゃん、それとヤクルトピルクルそれぞれ大腸と小腸に効くから飲む、カフェイン取らない、グルテン取りすぎない 0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:08:32.886ID:IFHMgiIyr
からあげ モス ケンタッキー マック パン屋さん
しまいにはお菓子…
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:09:45.072ID:IFHMgiIyr
>>8
羨ましい…うんちとか良くて2日に1嗅いだ
>>9
おけけ
あと抗酸化?の為にジュースは辞めてモリンガ茶 緑茶しか飲まないようにする 0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:09:50.015ID:5ZEFkLwe0
腸の問題じゃないだろ・・・
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:10:37.017ID:IFHMgiIyr
とりあえず
間食用にアーモンド 緑茶 黒烏龍茶 モリンガ茶 を爆買いしてきた
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:10:50.296ID:NSOgCb5g0
食物繊維摂って腸内の循環を良くしつつ納豆とかヨーグルトとかの発酵食品を食い続ける
1ヶ月くらいで結構効果出るぞ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:11:29.976ID:IFHMgiIyr
>>12
じゃー何の問題?科学的に腸内環境の問題って証明されてるけど…
実際俺の親父58で臭いまったくしないし 0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:12:07.100ID:hNS8ytrM0
>>10
加齢臭うんぬんより生活習慣病を気にした方がいいんじゃね?
>>11
そうだな、ヤクルトとか糖分多いからジュースは絶対ナシで
緑茶はカフェインあるから夕方以降は飲まない冷たい物も摂取するな 0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:12:13.327ID:mNId262ca
プロバイオティクスでググれカス
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:12:20.782ID:IFHMgiIyr
>>14
おけけ
インスタントの味噌汁も買ってきた 0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:13:17.336ID:IFHMgiIyr
>>16
もちろん!だから外で買うのやめるよ
あー緑茶カフェイン入ってたねw 0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:13:55.290ID:IFHMgiIyr
ちなみに174 68キロ デブでは無い
毎日食うために走ってる
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:15:09.335ID:5ZEFkLwe0
174 68キロ は筋肉質じゃなきゃデブだよ
乳酸菌って色々種類があって、2種類以上同時に飲んじゃうと、喧嘩してころし合ってちゃって効果なくなるから気をつけてな。
あと乳酸菌も体質によって合う合わないがあるから、3ヶ月飲んできかなかったり、むしろ悪化したら変えたほうがいいで。
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:16:34.560ID:5ZEFkLwe0
>>15
じゃあその親父のうんこをお前の腸に入れるのがいい
病院でやると高いから腸で溶けるカプセルにでも入れて飲め 0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:17:28.222ID:IFHMgiIyr
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:18:40.823ID:IFHMgiIyr
>>22
なぬ…そうなのか
>>24
とりあえずヤクルトのシロタ菌?ってやつを飲んでる 0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:19:10.243ID:5ZEFkLwe0
いっかい悪玉をリセットした方がいいからニンニク死なない程度に丸ごと食え
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:20:03.559ID:5ZEFkLwe0
>>26
おい無視すんな!腸内環境良い人のうんこのエキスを投与するのは実際ある方法だ 0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:20:34.812ID:IFHMgiIyr
>>27
にんにくで悪玉菌死ぬのか
この死んでる腸でにんにくなんて食ったら… 0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:22:07.558ID:5ZEFkLwe0
ほら
ttps://www.nishinippon.co.jp/item/n/405969/
ttps://nicotama-cl.com/intestinal-flora/
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:22:50.276ID:IFHMgiIyr
>>30
色々と対策してあかんかったときの最終手段やな
見てる感じ、食生活見直せば改善しそうだし。 0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:30:30.286ID:IFHMgiIyr
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:31:22.538ID:O+LcG4yo0
>>29
(´・ω・`)そのかわり善玉菌も道連れで逝くお… 0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:34:00.065ID:FWd+FS3Fr
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:36:55.023ID:cVGABUODa
ミヤリサンとかビオスリー飲んだらいいんじゃないの
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:37:47.757ID:FWd+FS3Fr
ビオスリーは今飲んでるん
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:38:28.308ID:5ZEFkLwe0
カルピス通販でググれ
錠剤も出してるぞアイツラ
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:40:06.304ID:Ov9xWH8Wa
発酵食品食べ過ぎは逆に良くない
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:40:31.207ID:O+LcG4yo0
>>36
一番手っ取り早いのはビオフェルミンを瓶で買って時々飲むこと
最近は数種類の別種乳酸菌が添加された赤瓶も売ってるから好きなほうを買えばいい
腸内ってのは基本的に常に善玉菌と悪玉菌とで戦争してる状態だからビオフェルミンを飲むのは援軍を送るみたいな感覚でいればおk 0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:41:29.325ID:FWd+FS3Fr
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:42:51.349ID:FWd+FS3Fr
>>41
ふむ…なるほどね
分かりやすい!何か説明の仕方がはたらく細胞っぽいw 0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:44:24.909ID:fuQAJFYba
ビオフェルミンは酪酸菌入ってないのがなぁ
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:48:46.077ID:O+LcG4yo0
酪酸菌といえば宮入菌
宮入金といえばウ◯コ
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:49:46.759ID:FWd+FS3Fr
ふむ
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:51:30.863ID:T1tk9OQWp
乳酸菌は小腸でビフィズス菌が大腸
ビフィズス菌も入ってるヨーグルトが良いと聞いた
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:52:42.699ID:FWd+FS3Fr
みんなよーしってんなあ
それほど大事ってことか
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:55:34.994ID:O+LcG4yo0
酪酸菌はあくまでも乳酸菌が活躍しやすい腸内環境に近づける役割だからな
戦隊で言えば音楽隊くらいのポジション
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 00:57:14.337ID:FWd+FS3Fr
ふむふむ…
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 01:05:47.497ID:O+LcG4yo0
つか一括りに『乳酸菌』って言ってもメチャクチャ膨大な種類が居るし固有能力もバラバラでマジ謎だらけなのよ
たとえば『人間』って括りでもアインシュタインみたいな天才からロニーコールマンみたいな超人まで居るわけだけど
乳酸菌はそのスキル差の1億倍の違いがあると言っても過言じゃない
とっても奥の深い謎めいた世界なのよ
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 01:09:13.432ID:a+58kViXa
つまり乳酸菌ってヤツはvipperみたいなもんって認識でおk?
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/27(月) 01:09:51.201ID:abwqhOZO0
エビオスおじさん「とりあえずエビオス飲んどけ」