0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:33:15.270ID:Q6OD9hSu0
162cm
65kg
痩せたくて家でたまーに筋トレしてるけどなかなか習慣化出来てない
ジム契約して毎日必ず行って運動するようにしたら痩せられるかな?
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:34:01.903ID:xbNdq78Y0
ぼくとまいにちセックスしよ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:34:08.488ID:xkCLPW3y0
ぽっちゃりは男ウケ良いから痩せない方が良い
まず筋トレは痩せるためのものという認識をすてろ筋トレは筋肉、筋力をつけるためにやるものだから
痩せたかったら食事制限しろ運動の消費カロリーなんで大したことないんだからやらなくていい
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:34:43.023ID:Q6OD9hSu0
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:35:39.083ID:Q6OD9hSu0
>>4
筋トレしたら基礎代謝が上がって普通に生活してるだけで痩せるらしいじゃん? 0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:35:41.528ID:xbNdq78Y0
そんな彼氏いらないよ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:36:42.508ID:U33BAcZ2p
いいからうpしろよ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:39:20.407ID:A6UfTaAP0
塾に通えや
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:41:54.895ID:Q6OD9hSu0
>>9
塾とか予備校に通えるほどのお金はないよ
月に自由に使えるのは1万円くらい 0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:41:55.418ID:Q6OD9hSu0
>>9
塾とか予備校に通えるほどのお金はないよ
月に自由に使えるのは1万円くらい 運動なんかしなくても3食の食事の量を少しだけ減らして完食を無くせば勝手に痩せていくよ
量減らすかわりに噛む回数をいい感じに増やせば満腹に感じるし
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:44:46.771ID:a1NbezgK0
うんこ我慢エピソードある?
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:45:05.936ID:Q6OD9hSu0
>>12
年齢のせいか食事を適切な量にしてもなかなか痩せないよ 0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:45:45.419ID:Q6OD9hSu0
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:46:11.537ID:y4cnMxfx0
今の時期に浪人って何だよ?
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:48:10.644ID:Q6OD9hSu0
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 13:50:25.481ID:dDlfaUuKd
ヘソのしたにカイロ貼って
貼ったところを意識して過ごす
下腹だけ痩せるよ
おっぱいとお尻はぷにぷにしてる方がいいよ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/24(金) 14:00:04.117ID:Q6OD9hSu0
>>18
それ聞いたことある、なんか血行がよくなって基礎代謝が上がって痩せる?みたいな話だった気がする
試しにやってみるね <スタート>
┌男or女?┐
男 女
↓ ↓
【解散】 ┌うpあり?┐
あり なし
↓ ↓
┌IDつき?┐ ネカマおっさん
あり なし
↓ ↓
┌エロい?┐ネカマおっさん
YES NO
↓ ↓
【ふぅ…解散】 女の価値なし
うpはしない→おっさん
うpって何?→おっさん
うpめんどい→おっさん
じゃあおっさんでいいよ→最初からおっさん
うpレススルー→おっさん
携帯、カメラ無いor壊れてる→おっさん
ID無し→おっさん