0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:05:00.720ID:aF3ZVcCK0
気が付いたら意味の分からない一人言をブツブツ言ってる
0002かかし ◆KaKaSiQM4Tx5 2023/02/22(水) 21:05:26.861ID:SRODT/Gj0
ひたすら耐えてる
けどもうダメかもわからん
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:05:30.753ID:/C0Hduuf0
不安定な理由は？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:05:43.989ID:j5VWxBh20
まぁとにかく外に出るしかないな
散歩
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:05:53.838ID:3cIyjJHXd
とりあえず寝る
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:06:05.479ID:+qpP26Jw0
これはsex
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:07:08.514ID:aF3ZVcCK0
>>3
人と上手く話せなかったときとか
後悔で精神が不安定になる 0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:07:49.674ID:Q2VEozgd0
外出て散歩とか買い物とかサイクリング
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:08:14.710ID:Jgb5wvRE0
腹いっぱい食って寝て運動
これだけで大抵改善する
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:09:13.834ID:zAp/Wlwo0
入浴、瞑想、昼寝、散歩の威力を侮ってはならない
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:09:53.422ID:EtDIObdt0
誰かのせいにしてる
楽になるぞ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:10:47.819ID:MstX8EVF0
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:13:06.655ID:zAp/Wlwo0
>>12常に全部出来る訳じゃないよ？
瞑想も5分とかの時あるし...出来そうなのを出来そうな時にする感じ 0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:18:44.627ID:aF3ZVcCK0
やっぱ運動と睡眠がいいのね
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/22(水) 21:29:31.154ID:/MTHhLFt0
エチゾラム爆飲み