筋トレ開始3日目で腰をやってしまった…

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:47:38.346ID:qM7Gu6+70
痛くて痛くてひょこひょこ歩きしかできない😭

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:47:56.196ID:yBCP+2iR0
だから軽いのからやれと

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:48:25.920ID:zGjkztaLa
なんでそうなった

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:48:45.605ID:t9c6U0ab0
何の筋トレかによる

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:50:09.840ID:xiLMbpM10
3ヶ月は休めよ
治りかけでこじらせたら治るまで数年かかるからな

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