0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 21:50:20.213ID:+wqUSHX+p
100グラムぐらい食ってたわｗｗｗｗｗｗｗ
どおりで痩せないんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 21:51:08.464ID:x2QmSuMu0
あれまずくね？
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 21:51:27.253ID:xYzVBSvYa
あれ鳥の餌だよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2023/02/04(土) 21:51:39.938ID:+Da7Y+OH0
グラノーラも夜にカップ3杯くらいバリバリ食べてたわ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 21:52:49.225ID:+wqUSHX+p
>>2
まずいよ
よく紹介されてる調理法はまずいからヨーグルトも一緒に食べてる 0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 21:53:07.449ID:+wqUSHX+p
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 21:53:25.005ID:+wqUSHX+p
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 21:53:41.160ID:BIuDJqE10
60グラムでいいぞ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 21:54:29.328ID:N/BnCr810
食べちゃいけないなんて誰が決めたんだ
もっと食え
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 21:54:35.450ID:x2QmSuMu0
グラノーラはそりゃシリアルみたいなもんだし砂糖の塊だし
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 21:54:54.638ID:O/+qPHlG0
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 21:55:29.232ID:iej26Ed4a
グラノーラは糖質の塊だろ
グラノーラは砂糖でけっこう甘い
砂糖じゃなくて塩味のグラノーラが食べてみたい
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 22:02:43.573ID:+wqUSHX+p
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 22:02:58.785ID:+wqUSHX+p
グラノーラは食べすぎるとやばいよねｗ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 22:03:34.233ID:+wqUSHX+p
>>13
そんなのあるのか！
糖質低いグラノーラとかはみたことあるけど 0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 22:04:57.947ID:kkv+ks1t0
オートミール30gとかでも中華粥にしたらうまいぞ
これで2週間で2k落ちてる
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 22:06:56.823ID:BIuDJqE10
マジレスできるけどマジレスは寒いからやめとくわ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 22:06:58.446ID:kZrSZ5sU0
オールブラン（棒状）派の俺、物足りずに肉を食う
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 22:07:36.594ID:kkv+ks1t0
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/04(土) 22:17:28.652ID:kVLoM6hu0
ミルクとチーズとコンソメでチーズリゾットにする