寝る前にプロテイン飲むのアリ?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:51:06.997ID:I0bcvWlVp
どう?

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:51:40.416ID:sxYziQqx0
筋トレ後ならあり

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:51:48.802ID:OAHrciLT0
寝る前と起きた直後と筋トレ後でいいよ

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:52:35.329ID:I0bcvWlVp
>>2
筋肉痛残ってるから今日やってない

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:52:44.527ID:I0bcvWlVp
>>3
なるほど

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:53:07.730ID:3Ni2Iia40
意味あるのかそれ

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:53:17.507ID:fkZbq/0u0
疲労回復しやすくなる

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:53:32.642ID:Pwoopksu0
飲んどけ

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:54:35.412ID:I0bcvWlVp
>>7
それ聞いたことあったから飲んでみようと思って

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:55:28.130ID:WYTppR3ad
飯で十分タンパク質足りてるなら余計だよ

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:56:16.928ID:EvR6GD250
直前じゃなければあり

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:57:01.170ID:SBEvleCy0
寝る前ってめちゃくちゃありやろ
昼に飲むのが1番意味ないで
寝起きと筋トレ後と寝る前に飲め

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 01:57:52.408ID:ZXR1fwL1p
>>12
ありがとう!

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 02:00:02.786ID:HMiG9nyi00202
もしかしてプロテインって飲むだけじゃムキムキにならない感じ?

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 02:00:27.439ID:5wxkdwb0a0202
(゚д゚)プロテイン

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 02:04:26.669ID:TPDsa92Sp0202
>>14
普段からよく歩いたりする人は飲んだら多少つくかもよ

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 02:05:20.565ID:HMiG9nyi00202
毎日飲んで寝るだけ

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 02:05:43.596ID:mDgdppkZ00202
>>17
太るだけ

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/02(木) 02:13:25.789ID:sxYziQqx00202
3食EAAと取り入れたほうが効果あるよ
ワークアウト後はプロテイン

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