0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:54:32.590ID:vNN2LqD40
筋肉痛になるの楽しい
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:55:23.079ID:vNN2LqD40
筋トレ民いる？
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:55:27.273ID:t4BJ7nNz0
向いてるな
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:55:53.522ID:vNN2LqD40
>>3
面白いなこれ
高え物買って始めたってのもあるけど続けたいね 0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:55:58.458ID:WsciHirod
一年未満の雑魚ならいるよ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:56:15.572ID:0sxgXus80
なに買ったの？🥺
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:56:26.955ID:vNN2LqD40
大丈夫
俺一週間だから
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:56:56.545ID:RMyNgHhT0
ワイも今年から毎日軽い筋トレやがやっとるで
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:57:10.505ID:vNN2LqD40
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:57:46.401ID:SVXBV1AMd
おっぱいみせて
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:58:02.822ID:vNN2LqD40
クソデブだから夏までに少し引き締めたいぜ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 22:59:05.385ID:WsciHirod
これはなかなか値の張るやつ
この間スレたてた？
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:01:02.727ID:vNN2LqD40
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:01:58.514ID:WsciHirod
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:02:28.567ID:vNN2LqD40
今日はインクラインダンベルフライとダンベルベンチプレスやった！
この間アブローラーやったら二の腕と腹筋がずっと痛え
本当は毎日コロコロしたいけど無理だわこれ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:03:01.917ID:vNN2LqD40
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:03:23.324ID:SVXBV1AMd
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:04:07.091ID:t4BJ7nNz0
おっぱい歩かせることできる？
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:04:19.621ID:rZV/ySI9r
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:04:21.754ID:sWCM5QoD0
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:04:45.654ID:Udx4P9wT0
懸垂とディップスだけやってるわ
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:04:50.512ID:vNN2LqD40
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:05:54.598ID:vNN2LqD40
懸垂とか自重ありすぎて絶対無理だわ
すげえなあ
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:07:03.573ID:SVXBV1AMd
お尻も鍛えてるの？
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:07:41.182ID:vNN2LqD40
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:07:48.157ID:8NVRo7At0
いいなあ
鍛えようとしても目的の箇所が辛くなる前に
酸欠にでもなってるのか頭痛くなる
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:08:19.978ID:SVXBV1AMd
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:09:07.315ID:vNN2LqD40
>>27
無酸素運動だもんな
でもフォームの解説とか見てると
息遣いの説明とかあるから意識してやってるわ 0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:09:07.506ID:WsciHirod
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:09:54.014ID:sWCM5QoD0
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:11:32.489ID:R2uN1Ycqd
たっけー
こんなクソ重いの使ってんの
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:12:49.692ID:vNN2LqD40
>>28
なんでさ
ダイエットで皮たるんでるからやーや
>>30
そういうことなのかね 0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:14:13.231ID:vNN2LqD40
>>31
笑えよ！！
>>32
32kgは持ち上げるくらいしかできないよ
もっと軽くしてやってる 0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:16:48.855ID:ludV89DF0
高すぎだろなんでこんなの買ったの普通のダンベルで十分じゃん
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:17:23.609ID:vNN2LqD40
なんだろう
モチベーションというか前から欲しかったのよね
会社からお年玉で8万円現生貰ったから買ってみた
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:17:28.667ID:9qkCVWAl0
何年か前からこのダンベル流行ってるけどプレート式より楽に重量変えれる以外メリットある？
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:19:20.983ID:vNN2LqD40
>>37
むしろその点に尽きるって商品だろこれ
すげえ便利よ
昔アイロテックのダンベル買ったことあるけどすげえめんどくさかった思い出 0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:20:24.083ID:2bfDo1LHr
>>14
ガタイ良くてワロタ
髭まではやしてイカツめの兄ちゃんか 0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:22:25.997ID:vNN2LqD40
デブなだけよ
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:26:15.220ID:SqM0G0yd0
体を育ててる感じがして楽しいよな
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:27:51.401ID:vNN2LqD40
それ
とりあえず継続するように心掛けるぜ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:34:39.019ID:aWMwP9Ee0
賃貸だから引越しするとき荷物になるし家にこんなの置く場所無いから羨ましいね
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/18(水) 23:36:13.718ID:vNN2LqD40
俺も賃貸よ
1K
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/19(木) 00:29:01.149ID:sDmrgl9C0
腹筋ローラーを毎日やるのはやめた方がいいよ
自分は買ったばかりの時に嬉しくてそれやって
腹筋痛めてしばらく出来なかった
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/19(木) 00:31:40.302ID:wSZysB0d0
腹筋切れると死ぬほど痛くて寝れないぞ
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/19(木) 00:34:11.228ID:eZcTTGRY0
>>19
糞かせる(あるかせる) 誇るせる(ほるせる) 泳がせる(おるがせる) 歩かせる(ありかせる)