なんか中国拳法の修行でスクワットの形維持したまま前に手を出す奴あるじゃん

0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:19:00.354ID:7pfm17DDr

あれなんなの？なんの修行なの？

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:20:07.384ID:S1gESW6s0

空気椅子の構え

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:20:29.880ID:7pfm17DDr

なんかこういう奴

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:20:45.887ID:7pfm17DDr

>>2
そうそうなんかそういう奴

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:21:24.509ID:gzQInHZF0

スクワットの上位互換トレーニング

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:22:13.314ID:7pfm17DDr

>>5
やっぱりそういう感じなのかね

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:22:37.693ID:FAAEeK5mM

烈海王が説明してた気がする

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:23:07.727ID:7pfm17DDr

>>7
マジならバキ読んでくるわ
何てワードで検索していいかも分からんし助かる

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:23:17.825ID:QiX/WIp9a

スクワット

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:23:42.326ID:Vj3qYyaGd

んふんふんふ

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:23:47.372ID:TUSbwOyt0

拳児でやってた

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:26:41.752ID:7pfm17DDr

分かった
馬歩站椿って言うものらしい

お前らありがとう

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:27:00.404ID:FAAEeK5mM

特定のポーズを維持する筋トレを
『アイソメトリックトレーニング』と呼ぶよ
参考にしてね

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:27:48.121ID:hbBSO4jEd

馬歩は膝によくない説も

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:27:49.650ID:GR0vafaT0

中国拳法の突きって関節固めて打って威力出すのよ（当たれば効くが速度は出ないから現代格闘技で使う人がいない）
だからキツイ姿勢を固定して耐えるトレーニングをする
寸勁とかあれギチギチに関節を筋肉で固定した拳突き出して体当たりしてるだけだからな

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:29:12.991ID:RsUtJtnMp

達人になれば椅子に座れるらしい

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:30:30.926ID:vOLTM4czD

ジャッキーチェンが頭や腕に茶碗のせてるイメージ

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:32:09.595ID:AAL539qF0

>>17
真っ先に思い浮かぶよな
https://i.imgur.com/2YqRAOj.jpg

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:34:26.297ID:hbBSO4jEd

>>18ん？
これ馬歩じゃないぞ

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:35:53.326ID:Kus8lvO20

リングフィットでも似たような感じのスクワットやらされる

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:36:33.956ID:5ANomo0f0

これ何の意味があるんだろう
年配者向けの筋トレ？

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/12/05(月) 15:43:24.989ID:oL4B2dEY0

>>10
前野