筋トレしなくてもプロテイン飲むメリットってある?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:42:57.016ID:ZfC6ZeZQdNIKU
たまたまタダで手に入ったから捨てるか飲むか迷ってる

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:46:15.661ID:ZfC6ZeZQdNIKU
ごめん

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:47:23.058ID:6R/QpCkK0NIKU
運動しないなら結局だめってきくから飲まないほうがよくね

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:48:21.426ID:ZfC6ZeZQdNIKU
>>3
そうなんだ
筋肉いらないけど健康にいいのかなとか思ってさ

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:49:47.043ID:ZCsq00uiaNIKU
健康に悪い
腎臓ぶっこわれる

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:50:15.282ID:2HorZogK0NIKU
一日20gずつなら健康効果あるかもね
日本人はタンパク質摂らない傾向にあるって話あるし

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:50:40.843ID:ZfC6ZeZQdNIKU
>>5
それ聞いたことある
そのデメリット以上にメリットあればなぁ
捨てるの勿体ないから誰かにあげるか

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:51:02.678ID:aeBXM1bu0NIKU
タンパク質は採っておいた方がいい
ただ運動しないと太るは太る

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:51:25.306ID:kw+tcu6H0NIKU
日常的に肉とか魚食う量が少ないなら意味はある

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:51:28.769ID:ZCsq00uiaNIKU
日本人は腎臓弱い
アメリカ人の真似してタンパク質取りすぎて筋トレしすぎると
透析まっしぐら

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:51:29.244ID:aeBXM1bu0NIKU
プロテインぐらいで肝臓は壊れない

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/29(火) 23:52:20.252ID:ZfC6ZeZQdNIKU
>>9
一日一食だから栄養は足りてないがしてる

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/30(水) 00:10:48.541ID:r229auyt0
動けよ

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/30(水) 00:13:50.691ID:XJLiGLUB0
引きこもりならいらないかな

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