筋トレしなくてもプロテイン飲むメリットってある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:42:57.016 ID:ZfC6ZeZQdNIKU]

たまたまタダで手に入ったから捨てるか飲むか迷ってる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:46:15.661 ID:ZfC6ZeZQdNIKU]

ごめん

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:47:23.058 ID:6R/QpCkK0NIKU]

運動しないなら結局だめってきくから飲まないほうがよくね

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:48:21.426 ID:ZfC6ZeZQdNIKU]

>>3
そうなんだ
筋肉いらないけど健康にいいのかなとか思ってさ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:49:47.043 ID:ZCsq00uiaNIKU]

健康に悪い
腎臓ぶっこわれる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:50:15.282 ID:2HorZogK0NIKU]

一日20gずつなら健康効果あるかもね
日本人はタンパク質摂らない傾向にあるって話あるし

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:50:40.843 ID:ZfC6ZeZQdNIKU]

>>5
それ聞いたことある
そのデメリット以上にメリットあればなぁ
捨てるの勿体ないから誰かにあげるか

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:51:02.678 ID:aeBXM1bu0NIKU]

タンパク質は採っておいた方がいい
ただ運動しないと太るは太る

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:51:25.306 ID:kw+tcu6H0NIKU]

日常的に肉とか魚食う量が少ないなら意味はある

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:51:28.769 ID:ZCsq00uiaNIKU]

日本人は腎臓弱い
アメリカ人の真似してタンパク質取りすぎて筋トレしすぎると
透析まっしぐら

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:51:29.244 ID:aeBXM1bu0NIKU]

プロテインぐらいで肝臓は壊れない

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/29(火) 23:52:20.252 ID:ZfC6ZeZQdNIKU]

>>9
一日一食だから栄養は足りてないがしてる

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/30(水) 00:10:48.541 ID:r229auyt0]

動けよ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/30(水) 00:13:50.691 ID:XJLiGLUB0]

引きこもりならいらないかな