SEXで有効なストレッチ＆筋トレあったら教えて

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:31:37.541ID:nUjvTyyb0
いまSEXへのモチベが高い

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:32:00.170ID:s51xiAyP0
股割り

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:32:03.957ID:k0TrwlDM0
脚の筋トレはするといいらしい

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:32:24.893ID:s51xiAyP0
カーフレイズ
ふくらはぎは第二の心臓なので硬くなる

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:33:23.265ID:nUjvTyyb0
>>2
はじめて聞いた
相撲取りの技術なのね

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:33:25.453ID:uZwcZ5Jg0
金泠法で金トレ

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:33:26.845ID:k0TrwlDM0
内転筋だっけ？
鍛えると性欲やばいらしいな

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:33:38.578ID:nUjvTyyb0
>>3
スクワットとか？

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:34:06.450ID:o5ZiNUVTd
前立腺鍛えろ

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:34:17.553ID:nUjvTyyb0
>>4
簡単そうでいいね

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:35:14.650ID:nUjvTyyb0
>>6
冷たいシャワー浴びるって感じかな
健康にはよさそう

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:35:16.579ID:aOpydlbP0
背筋と腕鍛えろ
駅弁に必須

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:35:56.517ID:nUjvTyyb0
>>7
スクワットでいいのかな？

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:36:45.656ID:T5yB6rKW0
女のため思うなら筋トレはやめとけパワフルなプレイは基本的に嫌がられる

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:36:57.603ID:nUjvTyyb0
>>9
骨盤底筋でいいのかな？
いわゆるPC筋ってやつかな

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:37:27.829ID:LSlGkSyId
これ見ろ！！！SEX強くするための筋トレ運動特集の動画やぞ

https://youtu.be/iRaWhvnonGM

腕立て伏せに腰振り、そしてスタミナや持久力をつける運動がんばろっと！！

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:38:13.333ID:u4icjXVm0
最近逝くの我慢できねーわ、コントロール出禁

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:39:10.166ID:o5ZiNUVTd
>>15
んだ

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:40:36.197ID:nUjvTyyb0
>>12
駅弁やりたいね
腕ヒョロだから

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:41:11.427ID:nUjvTyyb0
>>14
心得ておく！

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:42:32.890ID:nUjvTyyb0
>>16
ブクマしといた

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:42:57.355ID:nUjvTyyb0
>>17
むしろ遅漏

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:43:52.971ID:o5ZiNUVTd
>>19
言うほど良いもんじゃないぞ

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:44:44.797ID:LSlGkSyId
>>21
その動画見てたらホモじゃないのに
なんかドキドキしてこない？？

0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 21:48:14.840ID:nUjvTyyb0
>>23
やってみないとわからないじゃない！

0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 22:04:44.253ID:o5ZiNUVTd
>>25
まぁあれだ
頑張れ

0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 22:05:22.606ID:nUjvTyyb0
>>26
うす！

0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/28(月) 22:06:03.516ID:zP0MOuPR0
肛門を開け閉め

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