SEXで有効なストレッチ＆筋トレあったら教えて
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2022/11/28(月) 21:31:37.541ID:nUjvTyyb0
いまSEXへのモチベが高い
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2022/11/28(月) 21:32:00.170ID:s51xiAyP0
股割り
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2022/11/28(月) 21:32:03.957ID:k0TrwlDM0
脚の筋トレはするといいらしい
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2022/11/28(月) 21:32:24.893ID:s51xiAyP0
カーフレイズ
ふくらはぎは第二の心臓なので硬くなる
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2022/11/28(月) 21:33:23.265ID:nUjvTyyb0
>>2
はじめて聞いた
相撲取りの技術なのね
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2022/11/28(月) 21:33:25.453ID:uZwcZ5Jg0
金泠法で金トレ
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2022/11/28(月) 21:33:26.845ID:k0TrwlDM0
内転筋だっけ？
鍛えると性欲やばいらしいな
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2022/11/28(月) 21:33:38.578ID:nUjvTyyb0
>>3
スクワットとか？
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2022/11/28(月) 21:34:06.450ID:o5ZiNUVTd
前立腺鍛えろ
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2022/11/28(月) 21:34:17.553ID:nUjvTyyb0
>>4
簡単そうでいいね
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2022/11/28(月) 21:35:14.650ID:nUjvTyyb0
>>6
冷たいシャワー浴びるって感じかな
健康にはよさそう
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2022/11/28(月) 21:35:16.579ID:aOpydlbP0
背筋と腕鍛えろ
駅弁に必須
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2022/11/28(月) 21:35:56.517ID:nUjvTyyb0
>>7
スクワットでいいのかな？
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2022/11/28(月) 21:36:45.656ID:T5yB6rKW0
女のため思うなら筋トレはやめとけパワフルなプレイは基本的に嫌がられる
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2022/11/28(月) 21:36:57.603ID:nUjvTyyb0
>>9
骨盤底筋でいいのかな？
いわゆるPC筋ってやつかな
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2022/11/28(月) 21:37:27.829ID:LSlGkSyId
これ見ろ！！！SEX強くするための筋トレ運動特集の動画やぞ

https://youtu.be/iRaWhvnonGM

腕立て伏せに腰振り、そしてスタミナや持久力をつける運動がんばろっと！！
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2022/11/28(月) 21:38:13.333ID:u4icjXVm0
最近逝くの我慢できねーわ、コントロール出禁
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2022/11/28(月) 21:39:10.166ID:o5ZiNUVTd
>>15
んだ
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2022/11/28(月) 21:40:36.197ID:nUjvTyyb0
>>12
駅弁やりたいね
腕ヒョロだから
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2022/11/28(月) 21:41:11.427ID:nUjvTyyb0
>>14
心得ておく！
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2022/11/28(月) 21:42:32.890ID:nUjvTyyb0
>>16
ブクマしといた
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2022/11/28(月) 21:42:57.355ID:nUjvTyyb0
>>17
むしろ遅漏
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2022/11/28(月) 21:43:52.971ID:o5ZiNUVTd
>>19
言うほど良いもんじゃないぞ
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2022/11/28(月) 21:44:44.797ID:LSlGkSyId
>>21
その動画見てたらホモじゃないのに
なんかドキドキしてこない？？
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2022/11/28(月) 21:48:14.840ID:nUjvTyyb0
>>23
やってみないとわからないじゃない！
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2022/11/28(月) 22:04:44.253ID:o5ZiNUVTd
>>25
まぁあれだ
頑張れ
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2022/11/28(月) 22:05:22.606ID:nUjvTyyb0
>>26
うす！
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2022/11/28(月) 22:06:03.516ID:zP0MOuPR0
肛門を開け閉め
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