0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:19:37.369ID:fXVRKVhW0
会社は休んだ
座れない 仰向けに寝られない
在宅でも仕事すらできない
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:20:42.009ID:iG6mJwzZ0
安静しかないんだから大人しくしとけ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:21:08.200ID:fXVRKVhW0
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:21:33.438ID:YGs+j74j0
接骨院だの整体院には行くなよ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:21:51.094ID:fXVRKVhW0
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:21:52.654ID:Y71iuA5o0
ほどほどに安静にしてほどほどに動け
完全に安静にするより少しは動いた方がいい
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:22:01.561ID:8xt5JRnSd
寝てる間になって起きたら混乱した
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:22:07.093ID:iG6mJwzZ0
ロキソニンでも飲んで横向きに寝とけ
腰には厚さ調節してクッションでも挟んどけばいくらか楽だぞ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:22:07.911ID:vqyJqEUH0
ぎっくり腰ってそもそもなんなん
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:22:40.685ID:bAVSd1Eed
少しずつ動かしていけ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:22:42.829ID:fXVRKVhW0
丸まって横向きになって寝てるしか痛みから解放されない
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:23:19.991ID:YGs+j74j0
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:23:28.033ID:xx1+0IQxa
安静にしてるしかないよ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:24:06.513ID:Fd03D3jP0
魔女の一撃だろ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:24:13.247ID:fXVRKVhW0
人がなった話聞いて笑ってたけど笑い事ではなかった
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:25:00.280ID:dY/CwSOy0
トイレ行った？
痛みが和らいだら少しは動くようにしたほうがいいぞ
動いたほうが治りが早いらしい
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:25:48.592ID:fXVRKVhW0
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:26:34.538ID:6vQhbnUJ0
俺もギックリ腰で会社休んでるわまさか仲間が居たとは
寝る以外治す方法無いし寝とき
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:27:54.974ID:u/fCCYhE0
痛み止めと湿布くらいしか対処ないんだよな
家にあるなら両方やって大人しく転がってれば楽になるよ
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:28:24.160ID:fXVRKVhW0
やった直後は四つん這の態勢から20分ほど動けなかった
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:29:23.577ID:Snsj+YyI0
POW!って言えよ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:30:06.819ID:fXVRKVhW0
>>24
「あああああ うああああああ」って言った 0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:32:10.319ID:xcpckVke0
湿布はマジで楽になるよ
暖かくなるほうじゃなくてスースーするほうね
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:33:08.035ID:fXVRKVhW0
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:35:13.649ID:Snsj+YyI0
腰痛防止のコルセット、ロキソニン買いに行け！今すぐにだ！！
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:39:14.800ID:S0gpwTtXa
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:39:30.941ID:h90ZqYYAM
買い物行けるなら病院でブロッコリー注射してもらえよ…
明日から動けるぞ
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:42:13.792ID:YGs+j74j0
>>31
適当にマッサージされて電気流されて楽にならないし毎日来いって言われたり
独自理論で太ももだのケツだのもみくちゃにされて症状対して変わらんとかあるから
ちゃんと腕の良いところもあるんだろうけど、バクチ要素が強すぎる
急性期に行くもんじゃない 0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:44:38.460ID:oMXpIW3qd
ぎっくり腰ってそんなに痛いのか
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:46:14.427ID:RH0wfCvV0
脚に血が巡っているなら問題ない
ヘルニアが爆発したら手術するか鍼で開通出来なければ壊死
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:49:32.134ID:L5WvjKUMM
鍼だ！鍼をウッてもらえ！
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:52:24.779ID:WcmLu2PQp
重度のギックリ腰は本当に動けんらしいな
トイレも行けなくてお漏らししてから救急呼んだやつもいる
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:53:27.812ID:fXVRKVhW0
>>37
俺も動けなくなって15分経った頃は救急車考えたよ 0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 14:57:46.904ID:RH0wfCvV0
頑張って起き上がろうにも脚は冷たくて全く力が入らないので這ってトイレに行った
どうにもならんからスポーツ選手が通う鍼灸院に電話して無理矢理に予約取ってタクシーに押し込んで貰った
そんな状態でも鍼治療終わったら普通に歩いて帰れる
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 15:08:48.090ID:OqWFoUwR0
くしゃみや咳するたびに激痛に襲われるよな
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 15:09:45.164ID:zXI/eEAd0
気合で仙骨回りの筋肉固めればギリギリ動けるぞ
普段からある程度鍛えてる前提だが
今日なったんなら何とか落ち着ける体勢で安静にしとけ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 15:33:37.377ID:zW4sLZIQ0
山王戦の桜木の気分
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 15:37:40.401ID:FqAXIOJIM
ぎっくり腰2回なった事ある俺高みの見物
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 15:39:59.015ID:JkWSa8oVd
俺がお前んち行って助けてやりてえよ
脚引っ張ってブンブン振り回してやるのによ
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 15:41:58.885ID:GUsqQNTLd
俺も数年前に自販機の飲み物取り出すときになったわ
1週間くらい腰曲がった爺みたいななりながら出勤してた
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 15:54:32.131ID:wn+uVhFlM
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 16:01:39.412ID:pd4m0B+0a
ぎっくり腰といっても、背中の筋膜の軽微な部分損傷程度のものから
腰椎分離すべり症や椎間板ヘルニアみたいな治療が必要なものもあるから
賞状続くようなら病院行ったほうがいい
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 16:22:56.329ID:bpqrAY0A0
俺も起きたら腰痛くなったこと2回あるがぎっくり腰は一週間続くと聞くから違うかもしれん
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 16:29:47.987ID:RwJ2Mxq7d
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 16:32:29.034ID:pd4m0B+0a
痛くても普段通り動いた方がなおりが早い
動かさずに固定していると筋膜が瘢痕性収縮を起こして体全体が固くなり
他の関節にも影響が出てくる
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 16:36:48.021ID:bpqrAY0A0
>>51
サポーターアマで即買いしたが
ダメだったのか
それよりロキソプロフェン飲んだ方がよく効いたが 0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/24(木) 16:47:49.204ID:pd4m0B+0a
サポーターや痛み止めはどうしても我慢できないときだけにしたほうがいい
むしろストレッチをして可動域が狭まらないようにした方がいい