0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/08(火) 11:17:42.607ID:loO2GkzU0
1位 片方20キロダンベル×2
筋トレのバリエーションが増える
2位 懸垂台
部屋を占領するが効率的に鍛えられる
3位アブローラー
1000円でお釣りくる
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/08(火) 11:18:13.740ID:SD5TWbLlM
椅子二つ ディプスができる
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/08(火) 11:18:53.052ID:wlnVxKls0
俺「買ったけど使ってないな…」
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/08(火) 11:19:05.742ID:loO2GkzU0
>>2
耐久性が不安だね
だいたいチンニングバーについてるからそれでいいよ 0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/08(火) 11:19:47.462ID:gmuJEnfia
水箱買いの12キロでヘロヘロなんだけど
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/08(火) 11:19:55.224ID:y7l2f3g70
ダンベルとベンチでは
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/08(火) 11:21:43.516ID:loO2GkzU0
>>2
ベンチは効率よくできるけど必須ではないから
BEST5としたら5位
4位はプッシュアップバー 0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/08(火) 11:27:07.838ID:f7lqXTOX0
ひとによりすぎるだろw
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/08(火) 11:27:26.804ID:loO2GkzU0