0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/17(月) 09:35:26.087ID:UZnwzmaI0
運動は全くしてない
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/17(月) 09:35:40.936ID:UZnwzmaI0
68→64になった
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/17(月) 09:36:08.881ID:nrw3pBxk0
鶏胸肉
ブロッコリー
オクラ
ゴーヤ
プチトマト
ゆでたまご
あとなんだっけ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/17(月) 09:37:42.738ID:UZnwzmaI0
>>3
俺の場合は素材じゃなくて
動画で紹介されてた料理そのものを真似た 0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/17(月) 09:38:15.662ID:nrw3pBxk0
>>4
なるほどきんにくんも料理紹介やってるんだっけ
俺も見てみよう