即効で疲労回復する方法

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:33:28.043

教えて欲しいです

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:49:23.409

>>39
それほんと？これからは朝昼にガッツリ食べて夜食べるの辞めます

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:49:44.264

>>32
ねむる直前だな解りにくかった
カフェインの効力が出る前に眠りにつけば良い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:50:07.396

コーヒーは肝臓や腎臓に負担かかるから疲労時は老廃物の分解と競合するよ　iHerbで割れるタイプのカフェイン錠を買って適量服用するのがいい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:51:16.604

>>40
画面を見続けるって身体的にはきついのかもな
人間も動物って事を前提に生活見直すのが良いかと

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:51:21.959

パソコンを窓から放り投げる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:51:52.346

パソコンってなにやってんの？FPSとか？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:52:49.009

ヒロポンという薬があってな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:53:28.107

>>43
ほう、眠れるかな(´・ω・｀)

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:54:10.494

非合法なことしない限り即効は無理じゃないの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:54:12.127

>>44
珈琲はだめなんだ、飲んでしまった
カフェインの錠剤のがいいと…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:54:35.676

>>45
それ医師にも言われたなぁ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:55:08.085

>>46
物壊すのは無理😣

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:55:13.688

体を酷使しすぎると
１日寝たくらいじゃどうにもならなくなるぞ
体は日頃のメンテが大事

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:55:29.527

>>47
MMORPG

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:55:48.798

とりあえずカフェインとかそういうのに頼らず生活習慣を見直すのが良いかと難しいだろうけど

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:55:55.450

>>48
覚せい剤じゃん( ` ´ )

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:56:19.154

>>50
言われてみればそうなんだよな…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:56:23.798

メタンフェタミン

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:57:13.487

>>54
今酷使しすぎてんのか
同僚から顔色悪いだのなんだのは言われてるわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:57:44.141

>>56
それが一番やろうな
食生活も見直した方がいいかもしれない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:58:04.609

>>59
それ覚せい剤…では…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:58:46.260

>>61
カフェインがダメとかゲームがダメというより適度を超えて習慣化されてるところを適度に戻すだけで良いと思う

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:59:07.737

精神的なところからくる体の不調や疲れなら軽い運動すればそこそこよくなるけど

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 11:59:30.922

おっパブ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:00:19.902

やっぱり覚醒剤だよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:01:12.612

>>63
とりあえず今PCは切った
掲示板見すぎるのも良くないよな
適度にってのが少し難しいね🤔𓈒𓏸︎︎︎︎

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:01:28.582

エナドリとかカフェインとか問題を後回しにするだけだしモニターの見過ぎは脳味噌もやられるらしいから意識的に減らした方がいいよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:01:35.984

>>64
精神的なものもあるかも〜！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:01:38.053

ヒロポン

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:02:04.720

>>65
疲れすぎて性欲がない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:02:27.038

>>66
法律に触れちゃう🤮

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:02:39.863

>>67
分かっていても辞められないのが依存
そういうのを一つ一つ見直しだな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:02:52.164

>>68
意識的に変えていくしかないよなぁ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:03:23.308

JCが「頑張って」って言ってくれたら頑張れそうな気がする

そうでないなら、寝る以外の回復方法は逆に疲れると思う

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:03:30.470

>>70
マジレスしちゃうと売ってなくない？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:03:36.647

新しい体と取り替える

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:03:54.028

にんにく注射
まじで効く

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:05:29.844

>>69
疲れてると動きたくないけど動かないと知らんうちにストレスが溜まっていくからな
とりあえず日々の軽い運動から初めていくといいよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:05:45.286

疲労がポンと回復する薬を使う

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:10:23.384

寝る

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:11:01.079

愛娘に肩たたきしてもらう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:22:39.846

点滴してもらえ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:25:23.086

亜鉛とクエン酸

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:26:24.976

仙豆だ、食え

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:44:34.529

小さい保冷剤を小さい布で巻いて目に当てて
10分ほど仮眠したら超絶回復した

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:47:05.193

軽い有酸素と無酸素運動
ストレッチ
ドカ食い食べすぎない
これだけでもいい感じ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:47:55.848

>>5で終わってた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 12:51:17.446

アリナミン錠剤効くけどな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 13:04:19.092

>>89
あんなマーブルチョコじゃ飛べねぇよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 13:12:51.993

ヒロポン

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/09/24(土) 13:16:47.080

シャブ