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即効で疲労回復する方法
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2022/09/24(土) 11:33:28.043ID:DBCTLI0md
教えて欲しいです
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:34:06.848ID:nvltH2Rnd
即効性あるのはカフェインや糖分
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:34:27.108ID:DBCTLI0md
>>2
珈琲飲んだけどレッドブルのがいいかな
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:34:47.810ID:qvNyORHt0
ポンと抜けるお薬は回復してないから駄目だぞ
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2022/09/24(土) 11:34:49.771ID:2AzAeZdW0
ヒロポン
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2022/09/24(土) 11:34:58.067ID:8iXWN9Lp0
オロナインC飲め
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2022/09/24(土) 11:35:11.544ID:G8/V33ZQa
アミノ酸とカフェインとビタミンCを限界量摂る
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2022/09/24(土) 11:35:25.278ID:euRmnPtA0
まずビタミン剤を用意しましょう（ムスビが打った奴と同じ奴です）
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2022/09/24(土) 11:35:36.072ID:7nABuH6f0
仮眠
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2022/09/24(土) 11:35:41.436ID:MWW21rAi0
飯は食わない方がいい
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2022/09/24(土) 11:36:00.950ID:DBCTLI0md
>>4
ユンケルはだめそうやな
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2022/09/24(土) 11:36:20.964ID:DBCTLI0md
>>5
調べたら覚せい剤じゃないか！
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2022/09/24(土) 11:36:42.107ID:DBCTLI0md
>>6
コンビニで買ってくる〜
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2022/09/24(土) 11:37:31.178ID:DBCTLI0md
>>7
錠剤でいいかな
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2022/09/24(土) 11:37:47.608ID:DBCTLI0md
>>8
覚せい剤じゃねえか！！
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2022/09/24(土) 11:37:57.729ID:Oy+IcVBo0
ビタミン、ミネラルとって日光浴がガチで効く
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:38:18.175ID:DBCTLI0md
>>9
さっきまで寝てた( ˇωˇ )
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2022/09/24(土) 11:38:40.280ID:DBCTLI0md
>>10
えっ、普通は飯食べた方がいいんじゃないの？
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
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2022/09/24(土) 11:38:52.727ID:/oRcSJp50
>>3
モンスターエナジー
レッドブルより品質が高い
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:38:55.510ID:nvltH2Rnd
寝すぎは逆に疲れるよ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:39:05.962ID:oZngnght0
シャブ
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:39:17.897ID:DBCTLI0md
>>14
覚せい剤じゃねえか
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:39:25.065ID:JO5iZ62F0
眠る直前にリポD
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:39:55.902ID:DBCTLI0md
>>17
日光浴まじ？
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:40:34.314ID:G4Q/0vqrp
接骨院で酸素カプセル
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2022/09/24(土) 11:40:37.779ID:DBCTLI0md
>>20
くっそ甘くない？品質がいいってのは初耳
ゾンエナよりもモンエナ？
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:40:54.101ID:nvltH2Rnd
一日のうちスマホ使ってる時間はどれくらい？
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:41:00.097ID:DBCTLI0md
>>21
それかもしれん寝すぎかも
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:41:24.097ID:DBCTLI0md
>>22
覚せい剤こわ
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2022/09/24(土) 11:41:29.384ID:5MM0AAUp0
オロナミン
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2022/09/24(土) 11:41:49.866ID:DBCTLI0md
>>24
カフェイン入ってるから寝れなく無い…？
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:42:07.743ID:DBCTLI0md
>>26
そんなのあるの？へぇ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:42:33.146ID:DBCTLI0md
>>28
5-6時間とか
でもそれ以上にPC使ってるな10時間とか
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:42:40.074ID:pFQZvYaF0
雨だからなぁ
俺がよくやってるのは軽く外を散歩してベッドの上で伸びる
そのまま寝落ちても起きた時気分が良い
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:42:56.464ID:DBCTLI0md
>>31
おけ、買います
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:43:28.506ID:DBCTLI0md
>>35
運動しろってことね
了解した
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:43:51.942ID:nvltH2Rnd
>>34
それが原因では？スマホやPCで画面見続けてるストレスや血行不良から自律神経ぶっ壊れて不眠や過眠になってるとか
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:45:44.110ID:LT8tHghma
身体温まる系の入浴剤入れた浴槽に長めに浸かりながら全身手揉みしてはやめに寝るとだいぶ回復すると思う

あと寝る前とかには飯食わないほうが良いな
夜に飯を多めに食って寝ると寝てる間に身体が消化でエネルギーを使うから起きた時にもう疲れてたりする
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:49:00.499ID:DBCTLI0md
>>38
不眠過眠繰り返してたんだけどそういうことかぁ
自律神経死んでるからおかしくなってると…
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
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2022/09/24(土) 11:49:05.871ID:/oRcSJp50
>>27
エナジードリンク全てしってるわけではないが
レッドブルよりモンスターエナジー
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:49:23.409ID:DBCTLI0md
>>39
それほんと？これからは朝昼にガッツリ食べて夜食べるの辞めます
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:49:44.264ID:JO5iZ62F0
>>32
ねむる直前だな解りにくかった
カフェインの効力が出る前に眠りにつけば良い
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:50:07.396ID:7pfqKC7V0
コーヒーは肝臓や腎臓に負担かかるから疲労時は老廃物の分解と競合するよ　iHerbで割れるタイプのカフェイン錠を買って適量服用するのがいい
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:51:16.604ID:nvltH2Rnd
>>40
画面を見続けるって身体的にはきついのかもな
人間も動物って事を前提に生活見直すのが良いかと
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:51:21.959ID:TpfY7BgB0
パソコンを窓から放り投げる
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:51:52.346ID:nvltH2Rnd
パソコンってなにやってんの？FPSとか？
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:52:49.009ID:JQRDnP5w0
ヒロポンという薬があってな
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:53:28.107ID:DBCTLI0md
>>43
ほう、眠れるかな(´・ω・｀)
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:54:10.494ID:+9xlCXR2a
非合法なことしない限り即効は無理じゃないの？
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:54:12.127ID:DBCTLI0md
>>44
珈琲はだめなんだ、飲んでしまった
カフェインの錠剤のがいいと…
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:54:35.676ID:DBCTLI0md
>>45
それ医師にも言われたなぁ
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:55:08.085ID:DBCTLI0md
>>46
物壊すのは無理😣
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:55:13.688ID:ttdvCJmza
体を酷使しすぎると
１日寝たくらいじゃどうにもならなくなるぞ
体は日頃のメンテが大事
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:55:29.527ID:DBCTLI0md
>>47
MMORPG
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:55:48.798ID:nvltH2Rnd
とりあえずカフェインとかそういうのに頼らず生活習慣を見直すのが良いかと難しいだろうけど
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:55:55.450ID:DBCTLI0md
>>48
覚せい剤じゃん( ` ´ )
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:56:19.154ID:DBCTLI0md
>>50
言われてみればそうなんだよな…
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:56:23.798ID:JDnn9rlp0
メタンフェタミン
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2022/09/24(土) 11:57:13.487ID:DBCTLI0md
>>54
今酷使しすぎてんのか
同僚から顔色悪いだのなんだのは言われてるわ
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:57:44.141ID:DBCTLI0md
>>56
それが一番やろうな
食生活も見直した方がいいかもしれない
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:58:04.609ID:DBCTLI0md
>>59
それ覚せい剤…では…
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:58:46.260ID:nvltH2Rnd
>>61
カフェインがダメとかゲームがダメというより適度を超えて習慣化されてるところを適度に戻すだけで良いと思う
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:59:07.737ID:x9EjdNffa
精神的なところからくる体の不調や疲れなら軽い運動すればそこそこよくなるけど
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 11:59:30.922ID:raqZzObh0
おっパブ
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:00:19.902ID:yCb0Lgfha
やっぱり覚醒剤だよ
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:01:12.612ID:DBCTLI0md
>>63
とりあえず今PCは切った
掲示板見すぎるのも良くないよな
適度にってのが少し難しいね🤔𓈒𓏸︎︎︎︎
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:01:28.582ID:agkUmHOCa
エナドリとかカフェインとか問題を後回しにするだけだしモニターの見過ぎは脳味噌もやられるらしいから意識的に減らした方がいいよ
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:01:35.984ID:DBCTLI0md
>>64
精神的なものもあるかも〜！
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:01:38.053ID:mMtofluA0
ヒロポン
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:02:04.720ID:DBCTLI0md
>>65
疲れすぎて性欲がない
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:02:27.038ID:DBCTLI0md
>>66
法律に触れちゃう🤮
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:02:39.863ID:nvltH2Rnd
>>67
分かっていても辞められないのが依存
そういうのを一つ一つ見直しだな
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:02:52.164ID:DBCTLI0md
>>68
意識的に変えていくしかないよなぁ
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:03:23.308ID:hZ4mZqzS0
JCが「頑張って」って言ってくれたら頑張れそうな気がする

そうでないなら、寝る以外の回復方法は逆に疲れると思う
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:03:30.470ID:DBCTLI0md
>>70
マジレスしちゃうと売ってなくない？
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:03:36.647ID:TpfY7BgB0
新しい体と取り替える
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:03:54.028ID:Cn+2y6r20
にんにく注射
まじで効く
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:05:29.844ID:Y1a9N6cAa
>>69
疲れてると動きたくないけど動かないと知らんうちにストレスが溜まっていくからな
とりあえず日々の軽い運動から初めていくといいよ
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:05:45.286ID:6yzZGx1ga
疲労がポンと回復する薬を使う
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:10:23.384ID:E8l+Lvf/M
寝る
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2022/09/24(土) 12:11:01.079ID:MdFJQ57Bp
愛娘に肩たたきしてもらう
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2022/09/24(土) 12:22:39.846ID:vNWt06U60
点滴してもらえ
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:26:24.976ID:axt8C6z3d
仙豆だ、食え
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2022/09/24(土) 12:44:34.529ID:9yjtXRtor
小さい保冷剤を小さい布で巻いて目に当てて
10分ほど仮眠したら超絶回復した
0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 12:47:55.848ID:GoY9nAOV0
>>5で終わってた
0090以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 13:04:19.092ID:mMtofluA0
>>89
あんなマーブルチョコじゃ飛べねぇよ
0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 13:12:51.993ID:LQ3sw2QAr
ヒロポン
0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/09/24(土) 13:16:47.080ID:Ljj4SyWaa
シャブ
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