0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:10:13.220ID:KJ5RwHEV0
とりあえず夜食はやめた
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:10:34.551ID:AnoZWz7B0
朝食もやめろ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:10:39.526ID:SkaawjvLa
絶食
夜にサラダだけ食っても良い
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:11:02.025ID:ZjxBlzWr0
誰と行くの？
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:11:34.332ID:DXgkhJT0a
美容外科に脂肪吸引受けに行くしかないんじゃ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:11:48.130ID:KJ5RwHEV0
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:12:24.223ID:KJ5RwHEV0
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:12:31.970ID:FB9R6FqA0
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:12:33.996ID:XmIEWrb50
誰に見せるんだよその身体
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:13:20.905ID:ZjxBlzWr0
男相手なら気にしなくていいだろw
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:13:27.047ID:7TT8Qq0J0
減量だけなら超無理すれば出来るかもしれない
スリムになるのは無理
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:13:54.029ID:Pahmiz0Ja
片足落とそ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:14:42.059ID:DmSSc6x50
毎日30キロ走るのだ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:14:57.746ID:TEyH4jd20
今からじゃ無理じゃね？
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:16:33.656ID:KJ5RwHEV0
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:16:42.615ID:S3nbiAx40
ホモ？
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:16:56.536ID:KJ5RwHEV0
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:17:20.306ID:7TT8Qq0J0
そもそも今何㌔よ？
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:17:23.762ID:ZjxBlzWr0
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:17:54.881ID:FAgU4dpV0
脂肪吸引なら最低３日、１週間くらいは様子見したほうがいいから
いそいだほうがいいね
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:18:13.824ID:vOofg2Ma0
胃腸炎とか食中毒になれば5kg以上痩せる(›´ω`‹ )
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:18:38.678ID:FAgU4dpV0
>>18
筋トレとか半年以上かけた計画じゃん
2週間でマッチョになったなあって常人じゃないよ 0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:20:19.572ID:ladBdEBK0
ガチ筋トレ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:21:31.356ID:SkaawjvLa
それは無理だろ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:22:27.737ID:KJ5RwHEV0
諦めてうまかっちゃん食うか
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:22:48.435ID:FAgU4dpV0
>>29
体調じゃないよ
傷が塞がるとかの問題
手術だから数日は風呂NG 0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:23:14.515ID:l0yryxgp0
無理だろ
体型変えるには最低3ヶ月必要
太ってるけど許容範囲じゃないか
一年かけて10キロ痩せたほうがいい
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:24:03.724ID:7TT8Qq0J0
ジョギング10～15㎞
腕立て
腹筋
スクワット
毎日死ぬ気で死ね
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:26:09.410ID:KJ5RwHEV0
>>31
傷があるのはいやだなぁ
お風呂も入りたい 0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:44:40.178ID:ZjxBlzWr0
ちなみにどこの温泉行くの？