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8/20から温泉旅行行くんだが、今から10kg痩せる方法教えて
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:10:13.220ID:KJ5RwHEV0
とりあえず夜食はやめた
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:10:34.551ID:AnoZWz7B0
朝食もやめろ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:10:39.526ID:SkaawjvLa
絶食
夜にサラダだけ食っても良い
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:11:02.025ID:ZjxBlzWr0
誰と行くの?
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:11:34.332ID:DXgkhJT0a
美容外科に脂肪吸引受けに行くしかないんじゃ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:11:48.130ID:KJ5RwHEV0
>>2
朝は食べてない

>>3
しんじゃうだろ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:12:24.223ID:KJ5RwHEV0
>>4
男友達と

>>5
いくらくらいするのかな
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:12:31.970ID:FB9R6FqA0
>>3
ダメだろ
ドレッシングなしでキャベツだけ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:12:33.996ID:XmIEWrb50
誰に見せるんだよその身体
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:13:20.905ID:ZjxBlzWr0
男相手なら気にしなくていいだろw
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:13:27.047ID:7TT8Qq0J0
減量だけなら超無理すれば出来るかもしれない
スリムになるのは無理
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:13:54.029ID:Pahmiz0Ja
片足落とそ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:14:42.059ID:DmSSc6x50
毎日30キロ走るのだ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:14:57.746ID:TEyH4jd20
今からじゃ無理じゃね?
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:16:33.656ID:KJ5RwHEV0
>>9
不特定多数

>>10
デブだなーって思われたくないやん?
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:16:42.615ID:S3nbiAx40
ホモ?
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:16:56.536ID:KJ5RwHEV0
>>11
筋トレしても無理?
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:17:20.306ID:7TT8Qq0J0
そもそも今何㌔よ?
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:17:23.762ID:ZjxBlzWr0
>>16
今何キロなんだよ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:17:54.881ID:FAgU4dpV0
脂肪吸引なら最低3日、1週間くらいは様子見したほうがいいから
いそいだほうがいいね
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:18:13.824ID:vOofg2Ma0
胃腸炎とか食中毒になれば5kg以上痩せる(›´ω`‹ )
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:18:38.678ID:FAgU4dpV0
>>18
筋トレとか半年以上かけた計画じゃん
2週間でマッチョになったなあって常人じゃないよ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:20:19.572ID:ladBdEBK0
ガチ筋トレ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:21:31.356ID:SkaawjvLa
それは無理だろ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:22:27.737ID:KJ5RwHEV0
諦めてうまかっちゃん食うか
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:22:48.435ID:FAgU4dpV0
>>29
体調じゃないよ
傷が塞がるとかの問題
手術だから数日は風呂NG
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:23:14.515ID:l0yryxgp0
無理だろ
体型変えるには最低3ヶ月必要
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:24:03.724ID:7TT8Qq0J0
ジョギング10~15㎞
腕立て
腹筋
スクワット

毎日死ぬ気で死ね
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:26:09.410ID:KJ5RwHEV0
>>31
傷があるのはいやだなぁ
お風呂も入りたい
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/08/05(金) 00:44:40.178ID:ZjxBlzWr0
ちなみにどこの温泉行くの?
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