【画像】腹デブ俺、お菓子ジュース禁止筋トレ生活始めて2週間が経過した模様wwwwwwwwwwwwwwwwww

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:21:03.501ID:Xj0+Op8Sd
ビフォー
https://i.imgur.com/5XkDM2s.png


アフター
https://i.imgur.com/yFGjLuG.png

体重は特に変化なし

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:21:41.606
変化なし

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:21:53.072ID:KQiihL0r0
体の大きさが2/3くらいになったな

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:22:05.759ID:n+BdEQrq0
立つ位置変えて遠近法使うなw

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:22:08.279ID:DTHbasNka
少しお腹へこませて撮ってそう

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:22:14.888ID:NqDMsaDja
体重"も"変化なし

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:22:27.920ID:bD4hVXad0
連写

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:22:48.381ID:OuPLzsEga
チンコが痩せたな

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:23:16.256ID:09eNR5J60
胃下垂っぽいな?
腹に力入れたら引っ込むだろそれ

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:23:49.303ID:Xj0+Op8Sd
>>5
力めっちゃ緩めてるよ

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:24:16.431ID:DNpYKBuO0
右足が生えた

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:24:54.082ID:Xj0+Op8Sd
身長165
体重60
ウエスト83cm

腹デブなんだよ

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:26:06.528ID:J8RFjDfCM
俺と同じ身長で
俺より痩せててこの体型かよ
どんだけ筋肉ねーんだよ

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:26:24.322ID:a8CcVDiSp
餓鬼じゃん

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:27:32.532ID:Xj0+Op8Sd
>>9
チカラ入れて撮ってみた
胃下垂ってなんだか知らんけどそうなのか?
https://i.imgur.com/rVlPEFp.png

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:27:39.720ID:wqmkTcKa0
まあ頑張って続けてりゃ引っ込むだろ
日本で生きてたら腹が出るのは普通だしな

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:27:43.505ID:6NieUIxz0
腹筋に力入れて腹殴れ

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:28:45.238ID:09eNR5J60
>>15
ほらお前胃下垂だよそれ
脂肪じゃなくて内臓が下に落ちてんだよ

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:28:54.450ID:h0ZBOh0X0
毎日お菓子ジュース摂るのは普通じゃないぞ

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:29:07.264ID:OuPLzsEga
ずっと腹に力入れてたら痩せなくて済むんじゃね?

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:29:47.155ID:wqmkTcKa0
>>19
まあ普通は酒とつまみだもんな

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:29:57.922ID:/8jS0KXz0
身長165cmの適正体重は59.9kgだから安心していいぞ

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:31:28.750ID:XODvVpYEd
>>13
ほとんどデスクワークだし運動なんて一切やってなかったわ

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:32:17.597ID:XODvVpYEd
>>16
ウエスト70前半くらいにしたいから続けてくぞ

0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:33:39.837ID:czh645yR0
>>22
筋肉質でない限り適正体重は100%デブ
身長158cmの平均女で55kgだぞそれで普通とか舐めてんのか

0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:33:49.976ID:XODvVpYEd
>>18
脂肪もかなりあるよ手で摘めるくらいブヨブヨ

0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:34:48.252ID:XODvVpYEd
>>19
前は痩せてて毎日飲み食いしてたけど太らなかったんだよ

0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:35:16.998ID:nc6++MBW0
お菓子ジュース制限は良いことだがカロリーのことも考えなさいよね

0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:36:46.511ID:XODvVpYEd
>>22
BMIとか体脂肪率とかで言えばそうなんだけど
見た目はどう見てもデブだから改善したい

0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/09(土) 23:59:48.640ID:oXBB2r0V0
>>18
なおるのこういうの

0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/10(日) 00:31:34.218ID:hmk/bp3s0
大胸筋が貧弱ゥ!

0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/07/10(日) 00:37:20.104ID:kIjI+irX0
ちゃんと仰向けで寝てるか?

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