0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/16(木) 23:25:58.656ID:MXNm+GrS0
ペダルを踏むんじゃなく足で手前側に引っ張ってこいだけどマジでつりそう
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/16(木) 23:26:20.609ID:A/vaIUno0
自転車速くなるぞ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/16(木) 23:27:45.109ID:MXNm+GrS0
そうなのか
ガチのロードバイク乗りはハムストリングスも使って漕ぐのか
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/16(木) 23:29:15.247ID:t9lNduIrr
太ももと尻の筋肉はなるべく全部使う
逆に膝から下が発達してる奴は漕ぎ方が下手くそ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/16(木) 23:35:09.144ID:sJ2Yp/LBd
普通踏み込みと引き上げ両方力入れてやるよね？