うつ病になったがガチで地獄のような生活なんだが。どうすればいい?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:21:15.717ID:M6s0muOEF
朝起きると嗚咽が止まらず2時間くらいオエオエ。
つらくて布団に入るも過去の辛いことが次々と浮かんできて死にたくなる。その思考のループから抜け出そうとしても抜け出せなくなる
テレビやyoutubeを見てると突然孤独感と苦しさと気持ち悪さが襲ってきて30分くらい何も考えられない辛い状態で苦しむ
生活で必要なことをしなくちゃいけないと思うと苦しくなって死にたくなる。
やろうと決意しても体が動かず、罪悪感と焦燥感で苦しくなる
夜中何度も目が冷めてうなされる。寝ても麻原彰晃のアニメのオープニング曲が脳内で無限ループして頭がおかしくなりそうになる
学校のチャイムの幻聴が聞こえる
ピンポンの幻聴が聞こえる
体中の筋肉がこわばり、体のそこらじゅうが痛い。
食欲、性欲がなくなる。
飯を食べようとすると気持ち悪くなって吐きそうになる。
エロ画像を見てもちんこが立たなくなる。
歯磨きできなくなる。風呂に入れなくなる。
いろいろな匂いが無理になる。吐き気がする
何をしても楽しいと感じなくなる。無理やりゲームとかをしてもうつの波が来て死にたくなる
どうすればいいんだ
誰か地獄からの抜け出し方教えてくれ

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:32:36.059ID:Q4mQrc380
どんなアニメ?

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:34:45.801ID:zgD/zJayd
疲れるまで運動してうまいもん食べて風呂入って寝てみたらいいよ

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:34:50.222ID:953zSpLI0
糖質じやね

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:35:47.992ID:M6s0muOEF
>>16
カウンセラーも変わらない

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:36:02.298ID:M6s0muOEF
>>18
精神科変える元気がない

0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:36:17.666ID:LOO/14FN0
鬱のやつに運動しろとか美味いもの食えとか的外れすぎる
体だるくて動かないし飯なんて味しないから何も楽しくないんだぞ

0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:36:23.523ID:M6s0muOEF
>>17
出ない
辛くて辛くて仕方ないのに出ない

0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:38:43.781ID:LOO/14FN0
>>1

同居人の有無
生活費どうしてるのか
病院は月何回通ってるのか
頓服は何貰ってるのか

0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:38:48.822ID:Pza3oiKF0
一人暮らし?

0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:39:53.852ID:hdxmfqEWa
途中幻聴って書いてあるけどそれ統合失調症じゃん
薬を統合失調症のに変えてもらいなよ

0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:40:20.788ID:Pza3oiKF0
いなくなったか

0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:42:41.874ID:YGqJ6nLU0
みんなもっと苦しんでるよ?
辛い人はお前よりもっと苦しんでるんだから努力しろよ
働いて汗水流せば気にならなくなるからさっさと就職しろ

0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:43:17.234ID:LOO/14FN0
トドメ刺そうとしてる奴居るの笑うからやめろや

0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:43:35.089ID:30YsxgdT0

0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:44:07.774ID:mZI1cb+2d
>>30
マックから出た
今日は通院日だったからなんとか外に出れたよ

0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:46:11.378ID:grrhyEQXd
嗚咽って泣いたときのヒックみたいなのだよな?

0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:49:33.103ID:mZI1cb+2d
>>27
一人暮らし
同居人はいない
今はまだ親からもらってるけどそのうちナマポになる予定
一年がタイムリミット

0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:49:42.480ID:mZI1cb+2d
>>35
ヴォエって感じ

0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:50:44.600ID:mZI1cb+2d
>>28
うん

0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:50:50.346ID:CpwfOfVTa
無理してでも歯磨きはしとけ

0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:51:09.552ID:mZI1cb+2d
>>19
まじで聞こえるんだよ突然

0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:52:51.543ID:grrhyEQXd
それは、エヅキじゃねーか?

0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:53:03.685ID:Pza3oiKF0
俺もそのうち一人暮らしして生活保護もらうつもりなんだが貯金いくら?

0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:53:41.437ID:mZI1cb+2d
>>39
歯磨きは夜に一回は磨けてる

0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:53:49.590ID:mZI1cb+2d
>>41
えづきか

0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:53:58.013ID:mZI1cb+2d
>>42
3万くらい

0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:54:47.628ID:Pza3oiKF0
>>45
キツイな

0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:57:17.840ID:LOO/14FN0
貯金無いなら親戚一同面倒見られませんってなれば普通に生活保護受けられるだろ
3万さっさと使い切って役所行けよ

0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 15:58:46.130ID:vAxOr26uM
>>43
えらいな俺は週2ぐらいだわ

0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 16:08:35.690ID:mZI1cb+2d
>>47
親が障害年金申請してほしいらしくそれ駄目ならナマポになる予定

0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 16:10:34.236ID:nfPRhdOc0
どうすることもできない

0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 16:13:13.186ID:mZI1cb+2d
>>46
金使う元気もないから対して気にならない

0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 16:13:29.588ID:mZI1cb+2d
>>50
そうだよな
死にたいわ

0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 16:22:30.556ID:nfPRhdOc0
まぁ考え方から変えていくと多少は楽になる

0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:10:45.095ID:J5HqdCibd
今の俺の様に神経クリニックの待合室で自分の名前呼ばれるのを待つ困ってになる
もう二時間舞ってる(´Д`|||)

0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:15:55.948ID:mZI1cb+2d
>>54
俺のところは呼ばれるの早いけど医者がサバサバしてて疲れる

0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:19:53.704ID:2tL6uMxb0
鬱で地獄だ…
そうだVIPにスレ立てよ!
こうはならなくね?

0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:20:40.604ID:oQ7F43MY0
旅行する

0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:21:32.019ID:mZI1cb+2d
>>56
それくらいしかできることない

0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:22:26.120ID:mZI1cb+2d
>>57
旅行する金も元気もない

0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:24:04.235ID:J5HqdCibd
>>55
まだ呼ばれない(17時23分)(; ̄ー ̄A

0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:33:47.259ID:mZI1cb+2d
>>60
待つの長い代わりに診療時間も長かったりしないの?

0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:37:07.958ID:J5HqdCibd
>>61
いや、民間駐車場の金額が(ノ_・。)

0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:38:55.566ID:LOO/14FN0
>>54
予約して2時間待つって予約時間過ぎてから診察に行ったとかじゃねーの?

0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:40:47.004ID:J5HqdCibd
>>63
ここは予約制じゃ無いんだな
診察で何も喋る気無くした

0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:47:04.355ID:LOO/14FN0
>>64
予約のないところって珍しいな
当日予約はあっても飛び込みなんて拒否られるだろ
予約制だったら30分以上待つことほぼ無いぞ

0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:49:50.124ID:LOO/14FN0
でも、精神科とか心療内科の診察って一般的な人が考えるような診察ほぼしないよな

どうしましたか
何が辛いですか
はい、じゃあ薬多めに出しますね
次の予約いつにしますか
ここまで5~15分

詳しい話をしたかったらカウンセリング(別料金)で、大抵求めてるのがカウンセリングの方っていう

0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 17:53:16.597ID:J5HqdCibd
>>65
昔から通ってるから変える気しない
…つか今日が異常なんだよな
通常はそんなに待たない

0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 18:43:50.671ID:ONBav8DbM
ウツならスレ立てられない
というかウツならこんな叩き上等の2chなんか来るなよ
余計悪化するだろ

0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 18:59:39.457ID:mZI1cb+2d
>>68
どこ行けばいいの

0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/07(火) 19:00:30.272ID:8hjlpBiAM
>>68
本当の闇知らないだろうねwうらやま

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