コーヒーダイエットしてるんだが意外と効果ある

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 03:51:53.898ID:P2z/+DmC0
お腹空いたらアイスコーヒー飲んでる
6.8kg痩せられた

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 03:52:18.960ID:FFTdPZgt0
身体やばそう

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 03:55:58.650ID:kBMJNuJG0
やったね~\(^o^)/

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 03:56:28.865ID:Ccdekdzh0
なんかダイエット効果あるの?

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 03:58:59.585ID:P2z/+DmC0
空腹感が紛れる

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 03:59:41.841ID:P2z/+DmC0
>>2
体に負担かけすぎないようにミルク入れたりするときもある

0007◆NINJA/7J2E 2022/05/21(土) 04:00:16.756ID:MMNELiOw0?2BP(1000)

利尿作用でおしっこもたくさんしよう

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:01:03.623ID:P2z/+DmC0
>>7
そうだね、トイレは近いかも

引きこもりダイエット良いよ

一切運動せずに一日一食にする

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:02:51.410ID:Zqrw7X9h0
もとが100キロくらいあるデブかな

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:03:49.121ID:bTv+8wLp0
筋肉激落ちしてるから確実にリバウンドしてしかも太りやすくなるで

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:05:01.932ID:P2z/+DmC0
>>9
在宅だから取り入れられそう
やってみる

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:05:39.877ID:P2z/+DmC0
>>10
175cm,65kgのデブだよ

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:05:51.390ID:Zqrw7X9h0
パンやめたら2キロ痩せた
小麦粉はやばい

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:06:12.496ID:P2z/+DmC0
>>11
筋肉も同時に鍛えた方がいいかな?

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:06:39.286ID:Zqrw7X9h0
>>13
全然太ってないじゃん

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:06:57.623ID:P2z/+DmC0
>>14
米とパン美味しくてずっと食べてしまうから、最近は食べてないな

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:07:38.750ID:P2z/+DmC0
>>16
なんだろう、着太りするのをどうにかしたくて痩せようと思ったんだよね

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:11:31.677ID:P2z/+DmC0
友達に会う時に、なんかでかくなった?って言われるのが嫌すぎる
ダイエット頑張るけど筋トレも気になるからおすすめ教えて

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/21(土) 04:14:22.987ID:Zqrw7X9h0
ミルクの代わりに豆乳にしたら
おっぱい大きくなるし抗うつ効果もある

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