0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:47:16.146ID:c962rvyB0
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:47:52.114ID:POREyoWp0
米なら5キロ買えるじゃん
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:49:17.641ID:XnxCZNM70
豆乳とか納豆の方が安くね
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:49:41.431ID:7mGL3Rh60
おからでいいよ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:49:55.001ID:QxJvIyZa0
サリドマイド
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:51:30.112ID:ITtKrk080
置き換えもやるなら腹持ちのいいホエイでいいよ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:52:03.284ID:7mGL3Rh60
適当に食いまくること考えると
精製、抽出したものである必要ないよな
他のもので腹満たしているから胃袋にスペースがないうえで補助食品にする目的ならいいだろうが
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:54:54.939ID:1XHLNRAF0
大豆買ってきて毎食スープにでもぶち込むのが一番安そう
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:55:02.937ID:6xxRNiYA0
俺も買おうと思ってたけど、ソイプロテインってなんかデメリットあんの？
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:56:56.501ID:hJl3zttDM
ダイエットにはならんわ
置き換えして減量ラインまで量減らすなら別だが
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:57:33.063ID:NhwCRI6j0
そんな安いブランドあんのか
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:57:55.467ID:1XHLNRAF0
>>10
植物性タンパク質は腎臓だったかの負担が動物性の4倍かかるとかなんとか 0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:58:34.301ID:WHk/aqq00
ソイプロテイン飲んでたけど、頻尿になるんで止めた。分解できない過剰なタンパク質は窒素になって尿で排泄されるせい。腎臓にも肝臓にも負担があるらしいのでアカン。
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 11:58:34.962ID:ITtKrk080
>>10
男性の場合イソフラボンが女性ホルモン増加させて筋肉が付きにくくなる(量によって) 0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 12:00:26.108ID:6xxRNiYA0
>>13 >>15
まじかよやべーじゃん
別にヴィーガンでもなけりゃ普通のでよさそうだな 0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 12:38:58.070ID:c58DWs2Vd
アミノ酸スコアがホエイのほうが高いので、基本的にソイはメリットない
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 12:39:49.756ID:c962rvyB0
なるほど
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/10(火) 12:40:22.202ID:c962rvyB0
高いけどほえぇ買うね