高タンパク低脂質でやすいのって鶏肉しかないの?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:24:40.203ID:RsWly4Hl0
鶏胸肉とささみは食いたくないまずいから

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:26:40.261ID:RsWly4Hl0
>>4
いや、鶏胸肉とそう変わらない値段ならイナゴ食ったほうがいいわ
それくらい不味い

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:26:55.760ID:+rwju6340
僕の血なんかどうでしょうね(´・ω・`)ブヒヒ

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:27:03.481ID:RsWly4Hl0
>>6
リアルフードに拘ってる

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:29:11.418ID:hbbViXMM0
豆腐

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:30:11.093ID:RsWly4Hl0
ねーか

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:31:32.491ID:WLLMNQUb0
大豆だよ

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:31:54.591ID:RsWly4Hl0
乾燥バッタ100g60円とかで売られねーかなぁ

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:32:21.504ID:cmPbjJ9k0
納豆

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:33:13.216ID:RsWly4Hl0
>>17
たしかに悪くないけど納豆100グラム食べてるやつ見たときある?

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:34:31.837ID:9UvFLu530
マグロの赤身
は高いな

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:34:38.728ID:LOEr5tNw0
東北民か?

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:35:24.438ID:9UvFLu530
シーチキン缶とか脂が体にいい鯖缶とかいいんじゃないかな

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:35:27.599ID:6i4/BZPt0
僕「女の子にしかk」
姉「いや精子不味いし」
僕「ウソでも美味しいって言って!」
姉「他所じゃ言わんとき?セクハラ案件だし」
僕「;;」

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:35:49.672ID:NaoF/7070
ヨーグルト

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:35:51.524ID:p7aWPpP10
好き嫌いある奴がリアルフードとか無駄な拘り持ってんじゃねーよ

0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:36:03.523ID:+t7CYoPqd
無糖のギリシャヨーグルト

0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:37:04.710ID:XAeyP6K2M
ミルワーム

0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:38:59.261ID:cmPbjJ9k0
>>18
知らんけど俺は1食に2パックはあける

0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:39:16.551ID:RsWly4Hl0
>>26
乾燥してるならまだ食えそう

0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:39:41.703ID:9UvFLu530
納豆そんな食ったら通風なるぞ

0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:40:02.975ID:1J6iL9Ct0
>>24
これw

0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:40:30.440ID:RsWly4Hl0
>>29
鶏肉もなるぞ

0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:41:18.542ID:RsWly4Hl0
大豆の水にってそのまま食っても味しねーよな?

0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:42:35.554ID:6i4/BZPt0
姉「大体フェラなんてAVか風俗でしかやんない事だし一般の女は普通にフェラ嫌いだからね?」
僕「そんな!じゃあどうやって口淫以外でザーメン補給すんのさ!?」
姉「いやだから精子飲むのが童貞の妄想だから…スカトロと何が違うのさ…」
僕「貴重なタンパク質が!」
姉「きなこでも舐めれば?砂糖入れれば美味しいし」


答え 大豆製品 理想はソイプロテイン バニラ味

0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:42:41.953ID:lr8rX7INa
砂肝

0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:42:45.885ID:RsWly4Hl0
>>24
プロボディビルダーにすら俺は野菜食わないとか言ってるやつ普通にいるけどな

0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:43:40.287ID:lr8rX7INa
もしかしてお前らプロテインやってんのか?
身体壊すぞwww

0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:44:00.595ID:pV+RiEwY0
引き伸ばしてレンジでカリカリにしろ
あとシーチキン鯖缶と豆とヨーグルト
あとこれ>>24

0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:44:48.950ID:RsWly4Hl0
こいつらなんなんだネッチョさんか?

0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:45:02.736ID:XgWVkTqg0
魚は種類によっては結構安いだろ

0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:45:42.762ID:VzIwIzGl0
そばガキもいいぞ

0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:48:37.586ID:RsWly4Hl0
>>39
100g百円を切りたいんだがいけるか?

0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:50:14.069ID:VgJMxuaE0
ちくわ
塩分高いけど

0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:51:22.951ID:RsWly4Hl0
>>40
そばの実ってこと?ボリボリ食うの?

0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:51:54.721ID:d3NRlpdF0
レッドローチ養殖すれば?

0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:51:56.157ID:RsWly4Hl0
物珍しさに託けてやたら高値にしてる業者って界隈のガンだろ

0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:52:30.990ID:RsWly4Hl0
>>44
ゴキブリならコオロギにするかな
乾燥ってどうやんの?

0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:53:50.519ID:d3NRlpdF0
>>46
ノンフライヤーでも買えば

0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:54:10.775ID:YDC1g0Sz0
ラム肉って書こうとしたらけどあんまり安くなかった

0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:56:20.126ID:/KzpFHqb0
皮なしの鶏ももで良いよ
ビルダーの減量でもなければ十分
脂質1日40-60gくらいは摂っておかないと体にも悪いし

0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:56:47.976ID:Spa2HdVW0
ちくわとかかにかまとかたまごとか

0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:56:53.379ID:RsWly4Hl0
>>47
締めて乾燥する工程を知らなんだからなぁ

0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 20:57:46.147ID:RsWly4Hl0
>>50
卵の白身だけって高いんだよな

0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 21:11:04.754ID:Ybpf234Kd
大豆

0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 21:11:39.475ID:iiNacfeA0
業務スーパーの2キロのもも肉のコスパ良すぎワロタ

0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 21:14:57.657ID:Spa2HdVW0
>>52
黄身は脂質はあるけど
揚げ物やさかなやお肉の脂身みたいにあるわけではないし
ビタミンが豊富やからきにしないでいいとおもうよ

ご存じとはおもうけど
排便や皮膚や髪のつやのために
ある程度の良質な脂質はとるべきであって
黄身の脂質はビタミンが多いのでそのひとつとおもうよ

0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 21:28:07.636ID:RsWly4Hl0
>>54
毎日食ってると吐きそうになる

0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 21:59:43.955ID:IL8n4OL00
鶏肉って健康にいいて言われるけど
気持ち悪くなってくるよな 

0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 22:01:45.947ID:jWQXRigi0
イワシ缶
冷凍食品のタンメンとちゃんぽん

0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 22:45:40.051ID:xa+S70GR0
その食材は1日なんgとるの?

0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/19(土) 23:11:03.317ID:EpNZUNp0a
ヘビ

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